土居スタミナトレーニング

花金はダッシュの日！

今日は八重樫さんの試合のサポートで土居先生がいないのでみんなで集まってのトレーニング(^_^)

800m、200mのダッシュたくさんで合計7.2kmのダッシュ！

トレーナーがいなくてもみんなで協力して先生に課せられたメニューをこなしました！

精鋭部隊の皆様お疲れ様でした(^^)／

先生が来なくても練習に来ようぜ！笑