昼練はボクシング！
チーム土居でもある同い年のマッチとスパーリング！
会長からはマススパーよりも軽めにやれと言われましたが途中から余裕でガチンコスパーになっちゃいました。
まーいつもの事だから良いよね^_－☆
そんなことよりめちゃくちゃグッドコンディションでした！
動き良いしスタミナもバッチリ！
かなり進化したと見る（￣+ー￣）
お昼ご飯はサラダとおにぎり一つと控えめだったので練習後のリカバリーはがっつりと(^^)
夜練は土居フィジカルトレーニング！
では行ってきまっする！
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