プールトレ

今日の昼練はプールトレ！



ただ近くにある市民プールで全力クロールで50分ひたすら泳ぐだけ！



めちゃくちゃ疲れます！



1人でハァハァ言いながら泳いでました。



久しぶりにいつもとは違う運動するといつもの倍疲れるから良い！



おかげで家着いて速攻寝てしまい起きたら土居トレに出発する時間を過ぎてしまい遅刻です(-_-)



すみません走って行きます！



今日もたくさんボートこきこきしてくる！




iPhoneからの投稿