今日はこんな感じ！
8：00にアラームをセットするが10：00に起床！
よく寝れた(^ ^)
テレビ見ながらぼーっとして朝食を軽く食べる。
少し休んでから近くのフィットネスへ！
チャリで行ってあっちで30分軽く走って汗を流す！
水分をたくさん取ってから軽く昼食を食べてお昼寝zzzZZ
そして今起きました(^_-)
これからは新宿イサミへ行って試合でつけようと思う足のサポート買ってからパラエストラ東京で軽く練習してから友達とお風呂の王様に行くというプラン！
では行ってきます(^з^)-☆
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