今日はこんな感じっ！
朝ごはん
おからドーナッツ180
バナナ70
牛乳200
スニッカーズ260
バイト先で軽食
厚切り豚バラのスパイシーカレー400
バイト上がってお昼ごはん
豚のスペアリブと彩り野菜のワンプレート
650kcal
フレンチココアトーストのバナナ添え350kcal
買い出しっ！
スニッカーズ270kcal
濃密ギリシャヨーグルト120kcal
吉祥寺でデカイ肉の塊を買い、ドンキで赤ワインやらを買い、近くのスーパーで野菜やらを買う。
合計10000円くらい！
できる限りの仕込みはやって明日また弟と買い出し行って一日使って料理します(^^)
試作の赤ワインソースもかなりうまくできたし明日は楽しみ！
腹減ったー(´･_･`)
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