100％自分原因説
Creative Power Method公認セラピスト
＊hana＊のブログにようこそ
はじめましてクリエイティブパワーメソッド（CPM）とはhanaってこんな人私の人生ミッション
ブログにお越しいただきありがとうございます(*^^*)
こないだの日曜に
tomonijicocoさんのインスタライブを見て
粘土遊びがしたくなって
即、100均へ ヽ(*＾ω＾*)ﾉ=3=3=3
子ども達とこねこね
粘土で“うしさん”を作りました
（お母さんには「え！？犬やろ！！？」って言われましたが
）
子ども達より真剣になりすぎて
つくっているところの写真を
撮るのすら忘れながら
できたのがこちら
↓↓↓↓↓
牧場をイメージして
草とミルク瓶も作りました
われながら可愛くできて
自己満足
しばらくわが家の窓辺に飾っておこうと思います
小さい頃から
粘土遊びとか工作・手芸って大好きで
何かで『自分を表現する』っていうのが
好き
ってことに気がつきました
粘土遊びなんて
子どもの遊びなのかもしれないけど
大人も楽しんでいい
私的には
『上手にできる』ことより
『やることを楽しむ』ことの方が大事
学校で工作するときも
『評価される上手なもの』をつくることより
『楽しくつくる』
『好きなものをつくる』
ことが好きだった
私たちが
この世界に存在するのは
『自分を表現していろんな感情を味わうため』
表現する方法は
・お仕事だったり
・歌だったり
・アートだったり
・スポーツだったり
・インテリアだったり
・お料理だったり
・配信だったり
いろんな手段がありますが
そのどれもが
『自分』を表現するため
人にとって
『表現すること』自体が
幸せなのかもしれませんね
幼い子どもは自然に
『自分を表現すること』ができる
赤ちゃんでも
言葉をしゃべれない代わりに
『泣く』ことで自分の気持ちを表現している
大人になると
積み重なってきたいろんな経験から
「こんなこと言ったら…」
「こんなことしたら…」
とたくさんのブロックが積み重なって
だんだん自分を表現することが
少なくなってきてしまいますが
気持ちを素直に
表現しちゃいけないと思っているのって
実は自分自身
人に
「そんなことしたらアカン」って言いたくなる時って
実は自分自身に「アカン」ってブレーキかけてるからなんですよね🌀
自分に「自由に表現していいよ」って
OK出すことができたら
周りの人にも「自由にいいよ」って
OK出すことができるようになるし
自分自身をそのまま出して
周りからも認められる世界に変わり始めます
まずは
自分自身に
『どんなことやってもいいよ』ってOK出して
思いっきり自由に
自分を表現して人生を楽しんでくださいね
今日もあなたの笑顔を応援しています
今から続く毎日があなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
Creative Power Method公認セラピスト
＊hana＊
（こころのコンサルタント）
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