輝ける世界を創る』
ブログにお起しいただきありがとうございます(*^^*)
＊hana＊です
先日
小３の次女が
学校でみんなで育てたさつまいもを
一本持って帰ってきました
学校で
みんなで育てて
自分たちで掘り出して
そのさつまいもを使って
調理実習でカップケーキを作ったらしく
家でも作りた〜い！
ということで
一緒にカップケーキを作りました
慣れない手つきで
一生懸命さつまいもを細かく切ってくれて
一本のさつまいもを切るのに
30分以上かかってたんじゃないかな 笑
それでも
一緒に混ぜまぜして
カップに入れ
オーブンで焼きながら
「美味しくな〜れ」と魔法をかけていた姿が
とっても可愛くて
ほっこり暖かな気持ちになりました
「幸せ」を
・彼氏ができること
・結婚できること
・お金持ちになること
・〇〇が手に入ること
・〇〇できること
というように設定していたとしたら
逆に
・彼氏ができなかったら
・結婚できなかったら
・お金持ちになれなかったら
・〇〇が手に入らなかったら
・〇〇できなかったら
「幸せじゃない」と決めてしまっていること
『幸せ』のカタチを
「こうじゃないと！」と決めてしまうと
それ以外のカタチで
幸せがやってきても
気付くことすらできなくなってしまうのです
本当は
『幸せ』とは
カタチのあるものではなくて
『こころで感じるもの』
幸せを「こうでないと」と
設定する必要はないのです
「今」送り出している思考が
「次の今」を創り出すのだから
身の回りにある
身近な幸せに目を向けて
今、『幸せ』を感じることで
幸せな思考を送り出し
次の今も
『幸せ』な今を創り出していくことができます
幸せハードルを低くして
今ある幸せに目を向けて
大きな幸せに繋げていけるとステキ
今日は
ホンの5分でいいから
自分を幸せにすることを
意識してやってみましょう
あったかい飲み物を飲んだり
大好きなものを飲んだり
見たかった動画やTVを見たり
ゆっくり自分磨きをしたりして
幸せを感じて
「こんなのが好きなの〜」って
潜在意識に送り出してね
自分を幸せにすることを意識する習慣がつくと
現実はどんどん
居心地のいい世界へと変わっていきますよ
今日もあなたの笑顔を応援しています
今から続く毎日があなたにとってステキな世界でありますように
CPM公認セラピスト
＊hana＊
(こころのコンサルタント)
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