秋晴れが続く大阪です
昨日は「文化の日」
私はお休みですが、お連れさんはお仕事なので
早起きして、朝食&お弁当作り
定番玉子焼きに
レンコンのきんぴら
豚肉とピーマンと人参炒め
お連れさんも５０歳後半
最近は以前ほど食べれなくなりました
酒の量は変わらんのだけど
なので、お弁当箱も小さめに変えたんですが
まだ、多いみたいでご飯はそのまま
オカズ減らしてと要望されました
作る側としては、ラクですが
栄養バランスが心配で
出来るだけ野菜中心で手作りを心掛けてます
お連れさんを仕事に送り出したら
わたくし、「ザ・パラダイス」です
予定のない、お休み
母親のお世話しに実家に行かなくてもいいし
お連れさんは夜勤だし
丸一日自分のために使えます
朝食の後片付けして、お洗濯にお掃除
重曹でお部屋全部拭き掃除しました
重曹だと手が荒れなくていいですわー
汚れもしっかり落ちるし
普段、サボりがちな場所もちょっと早目の
年末大掃除、いやいや、小掃除ですね
今から年末に向けて
ちょっとずつ小掃除していきましょ
お部屋が綺麗になると気持ちがいいです
洗濯槽の洗浄１１時間セットして
午後からはスポーツクラブに行って
スタジオレッスン２本受けました
久しぶりに行くと
新しいイケメンスタッフさんがいて
。。。。。。
。。。。。。ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
この秋は、スポーツクラブ三昧しなくてはっ
小さな誓いをたてました
（息子みたいな年齢やけど）
レッスン終わってから
母親の介護用品買いに薬局に行って帰宅
夕方はスーパーに買い物に行ったり
服の断捨離や整理やブログの下書きしたり
細々したことも出来て満足な休日でした
リフレッシュしましたね〜
寒かったので、湯たんぽ出しましたよ
足湯を１０分して、お風呂に入ったら
足先も身体もポカポカして
湯たんぽもあり、ぐっすり眠れました
今月中に、小掃除していこ
この日の万歩計
よく動きました(^o^)
お疲れ様でした