お越し頂き、ありがとうございます
今週は業務が落ち着いているので
昨日、仕事が終わってからフィットネスクラブへ行きました
平日の夕方にフィットネスクラブに行くのは１年半ぶりです
昨年一年間は仕事が終わればスーパーへ直行
それから夕食の支度、後片付け、お風呂の準備などなど・・・
今年になって自分の時間も少しづつですが持てるようになり
最近は仕事帰りに寄り道したり出来るようになりました
久しぶりの平日夕方のフィットネスクラブ
活気があり、懐かしい顔が沢山です
皆さん、変わらず頑張っておられたんですね
ここで知り合った友人とも話が弾みました
以前、毎週この時間にレッスンを受けていた
エアロビクスのインストラクターさんも
私の事を覚えていてくれていて
「お久しぶりですねー」と声をかけてくれて
レッスン終了後も「また来て下さいねー」と言って下さいました
私もいい汗かいて、気持ち良かったです
フィットネスクラブは元気が出る空間です
年齢や性別や職業など関係なく
身体を締めるためや楽しい時間を過ごすためや
人と話しをしたり友人を作るためや健康のためなど
目的は様々ですが自分の為に頑張っている姿は
見ていても気持ちが良く、自分も刺激を受けます
｢仕事の後の一杯」も嬉しいですが
「仕事の後のフィットネスクラブ」も大好きです
この日はブログも更新せずに・・・
平和な気分で過ごしました
好きな事が出来る、好きな事に時間を使えるって
幸せで贅沢なことですね・・・
ちょっと、「しょぼい幸せ感」かもしれないけど
幸せの感じ方はそれぞれですし・・・
薄着になってくる、これからの季節・・・
皆様も身体を動かしてみません？