一年がもうすぐ終わりです。
振り返ってみると、どんな年だったでしょうか？
よかったこと悪かったこと、色んなことが心に浮かぶかもしれません。
今、この瞬間だけでも
この1年、頑張った自分を自分で労わってあげましょう。
泣いたり怒ったり悩んだり苦しんだり、色んなことがあったけれども
1年乗り切ることが出来ましたね。
何かが出来たと思えない1年だったとしても、今ここに生きているだけでいい。
しんどくてつらい毎日を、生きてる自分におつかれさま、ですね。
今の自分に、お疲れさまとありがとうを伝えてくださいね。