ダイエット風

まねだ聖子さんが始めたみたいなので

コツを教わり

なんとなくやってます。

全く減らないけど(^o^;)


甘味の代わりにドライフルーツとか


お腹空いたらゼリーでごまかすとか…


なんとなくやってます。


炭水化物が太るみたいですね。


麺類だとパスタが一番カロリー高いらしいね。


今日の朝食は明太子パスタ!!


こら


言ってるそばから!!


明日から頑張ろう(^_^;)