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  インナーチャイルドは待っている
• 【STEP5】のまとめと追記
• 役割を演じなくてもいいという許可
• できることから自分を満たしていく
• 新しい信念を育てるためにまず必要なこと
• 信念を問い直してみる
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  【STEP4】のまとめと追記
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  インナーチャイルドと会話する
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  親への手紙で自分のニーズに気づいていく
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  大人の私から子供の私へ手紙を書く
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  イメージを使ってインナーチャイルドとつながる
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  インナーチャイルドとコンタクトする
• 【STEP3】のまとめと追記
• 【STEP3】過去を振り返る力を持つ④
• 【STEP3】過去を振り返る力を持つ③
• 【STEP3】過去を振り返る力を持つ②
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  【STEP3】過去を振り返る力を持つ①
• 【STEP2】自分の怒りの背景を探る②
• 【STEP2】自分の怒りの背景を探る①
• 【STEP1】のまとめと追記

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