おはようございます。こじりです。
腸活ダイエットで、テスト的にオンラインダイエットしています。
そこで、モニターになってくれた友人が、オンラインダイエット2か月後のビフォー・アフターを撮ってくれました!
2カ月で、見た目が変わってきました♪
嬉しいぃぃ(*^▽^*)
このまま3カ月終了後が楽しみです。
オンラインダイエットは、Zoomを使って、アドバイスや栄養学など月2回くらい解説しています。
あっという間に、週末ですね~。
今週もお疲れ様でした!
それでは、良い週末を(*´з`)
ではまた♪
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