おはようございます。こじりです。
腸活ダイエットで、テスト的にオンラインダイエットしています。
そこで、モニターになってくれた友人が、オンラインダイエット2か月後のビフォー・アフターを撮ってくれました！
２カ月で、見た目が変わってきました♪
嬉しいぃぃ(*^▽^*)
このまま３カ月終了後が楽しみです。
オンラインダイエットは、Zoomを使って、アドバイスや栄養学など月２回くらい解説しています。
あっという間に、週末ですね～。
今週もお疲れ様でした！
それでは、良い週末を(*´з`)
ではまた♪
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