おはようございます。こじりです。
首・肩・背中・腰のもみほぐしの詳しい解説動画が出来ました。
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オイルマッサージもいいですが、もみほぐしも気持ちいいです。
強さ加減の調整なら、もみほぐしの方が強弱の幅がオイルマッサージよりもありますね。
そして、もみほぐしの強みは、ぐぅぅ～～～と指圧するツボ押しマッサージです。
もみほぐしは、指・手・肘を使って、ツボ押し＆もみほぐしてます。
オイルマッサージよりも気軽に出来るのもいいですね。
それでは、今日もにっこり笑顔な１日をお過ごしください。
ではまた♪
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