コズ
ガーデンへようこそ
ガーデンへようこそ皆様、毎日お疲れ様でございます
こずえでございます
皆さまは、普段、どのようにご自分をリセットされてますか
めっちゃ仕事ややる事満載夢いっぱいで疲れた時とか、、、
なんか、メンタル落ち気味とか、、、
きっと、皆さまいろいろな方法でご自愛されてるかと思います
特に、、、何もないかなぁという方
という方自然に任せる方、、、
さまざまかと思います
私が思うリセットって、
朝、、、心が○だったのが、、、
１日、いろいろ頑張ったり、、、
大切な誰かを守ったりして、、、
◆とか★とか丸じゃなくなっている自分の心や身体を
○に戻してあげるとゆーことかなと思います
美味しいご飯を食べたり、、、
あったかい♨️に入って、汚れ（穢れ）を落としてキレイにしたり✨
寝る前のストレッチで、身体をほぐしてあげたり
お気に入りの音楽を聴きながら、本を読んだり
好きな香りで、リラックスしたり、、、
そうやって、心を落ち着かせリラックスしたり
身体を温めて心も身体も緩めていったり、、、
そうやって、リセットしていく中で、、、
たまに、、、なんか、、、戻らない、、、
なんてことありませんかー
私、、、昔よくありました
お風呂♨️に入っても身体の痛みが消えなかったり
またすぐ冷えてしまったり、、、
今は、フラワースチームテントがあるからイイ感じですが
へへ
へへ昔の私は、迷走しまくってました
サプリめっちゃ食べたり笑笑
笑笑今は、自分でも癒してるけれど
たまに、プロに頼みます
ツキイチのメンテナンスとしてフフ
フフ自分では、手が届かない所もお願いすることによって一層メンテできる
とゆーか、気付いていない所のメンテができる
そんな素晴らしいチームがありますの
その名は、✨Shioヒーラーズ✨
ハイ わたくしもおります
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