無意識レベルのプログラムが発動したか、どうやって知りますか？
無意識レベルのプログラムが数々あり、それが私たちを支配しています。
気付くことなく勝手に動き出してしまうわけですが、それをどのように知るのか？
刺激→反応（結果）
凄くシンプルなんですが、これが私たちの人生を表しています。
刺激というのは出来事です。
その出来事に反応して結果を創り出しています。
その結果が私たちの人生そのものです。
そして同じ出来事を体験しても人生が人によって違うのは、
矢印の部分に存在しているプログラムの影響です。
矢印のプログラムの部分をもう少し詳しくみていくとしましょう。
出来事が起こると、私たちは気付かないうちに、
価値観、信念、ビリーフなどを使いプログラムを起動させます。
つまり出来事によりその人特有の感覚が生まれます。
そして、その感覚が動機となって、肉体を動かし行動します。
様々な行動が最終的な結果に結びついていきます。
ここで大切なのが感覚が生まれる瞬間です。
感覚という言葉だと判りづらいかもしれませんので、
感情としましょう。
ある出来事に対して、ムカッとした、イラッときた、ガッカリした、寂しくなった・・・
などと言った感情が湧き上がります。
そこです。
この感情が湧きあがった時がプログラムが起動した時なのです。
その時の自分をしっかり観察してください。
その為にはディソシエイトしないといけません。
一度、出来事を自分から切り離し、観察できると、
出来事に対しての、感情の選択肢が増えると思いませんか？