つつましい金曜日...快腸日 | スマイル

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小さな感動をお届けします。

つつましい朝ごはん
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3点盛りのお皿にのせた副菜....
一個残っていた大根の煮物を
3等分しました。あと
カリカリイワシも。
主菜のオープンオムレツは、
人参、玉ねぎ、ピーマン、
3種類の野菜入り。
主菜を補う副菜に納豆を添えました。
バナナは食べられるだけでもいいよ!
息子は半分だけど、他、完食。
娘は一本完食だけど、
納豆、お味噌汁を残しました。

...
お父さん弁当
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娘の箱弁をお借りして。
ししとうの塩、コショウ炒め。
取り分けておいた前夜のおかず、
照り焼きチキン。
りんごジュース。


晩御飯
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食後のヨーグルト。
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...
そういえば...
今日は3回も
朝、学校、夜
お通じがあったそうです!!!
我が家の健腸優良児の息子です。