昨日も今日も晩ごはんが地味な色あいだったので、朝ごはんと昼ごはんも一緒に並べてバランス確認しました。
昨日
朝ごはん
晩ごはん
炊き込みごはんに入れた鶏肉は、下ゆでしました。
今日
朝ごはん
くり抜いたトマトの中身はお母さんが食べ切り落としたトマトの上はお父さんが食べて無駄なく食べきりました。
昼ごはん
晩ごはん
↓かき菜としらす
↓ナス
かき菜、しらす、卵を別々に食べたいって注文が出ました(._.)はあっ...