ああ、やっちまった。
夜中に、恐ろしい何者かに襲われる悪夢を見て、大音量で悲鳴をあげて、思いっきり布団を蹴り飛ばしていた。うわあ……自分でドン引き。近所にも聞こえているはず。怖いよね。申し訳ない。
昨日はかなり無理したのでそのせいなのか、それとも隣室の小さいライトが点いたままだったからかわからないけれど、レム睡眠行動障害の症状が出るとしばらく気持ちが落ち込む。自分を制御できていないことが怖い。
肩と腕の激痛が出てから2ヶ月、ずーーーっと痛みやしびれがあることに疲れてしまった。今日の脳神経内科の診察で、MRIを撮ることになったけど、どこまでが整形外科的なものなのか（頸椎からくるのか）、パーキンソンからなのか、例によって峻別がつかないそうな。
睡眠クリニックの担当医からは、変性疾患（多系統萎縮症）が急に進むこともあるからと、最近、毎月言われるなあ。
でも、昨日は、学生さんが他者と自分のよいところを発見して嬉しそうだったから、気持ちは早くリカバリーできた。でも身体が鉛のよう。何も考えずに生きていられること自体が、特別なこと、人生で一時的なことなんだなあ。