オイシックス・ラ・大地株式会社
マヨネーズであえる時の極意〜ママ友の教え〜
ロコモコ丼弁当
2021.6.9
やる気が出ない…
そんな日はハンバーグ頼みのロコモコ丼弁当！
業務スーパーで買った冷凍のハンバーグを
レンチン☆
手抜きの極みをぼやかすために
脇役はいくつか作ってみた
今日のおかずたち
・ハンバーグ
（ソースはケチャップとソース混ぜて少し火をかけたやつ）
・目玉焼き
・キャベツ（レタスがなかったのでキャベセンをハンバーグの下に敷き詰める）
・キャロットラペ（フープロでガーッと刻んで適当に味付け ※クミンシード必須）
・ミニトマト
・マカロニサラダ
ママ友から教えてもらった極意マヨネーズであえる時は味をしめるために
カレー粉か和風ドレッシングを入れろ
マカロニサラダにはいつもはカレー粉入れてますが、今日は和風ドレッシングを入れてみました
主婦の知恵って間違いない
子からのコメント
娘
一番美味しかった！
ご飯と一緒におかずもがっつり
食べられる系が好き
息子
ご飯が多すぎた…
ハンバーグだからってあんなにいらない
娘と息子、当然ですが好みのスタイルが分かれてきました…。
どっちか言うたら息子スタイルの方が作るのめんどいな！
ご飯の量は減らすことにしよう。
今のところ明日もノープラン
おべんとのmy Pick
進撃の巨人最終巻コンビニでの販売時間は？
進撃の巨人が明日6/9発売の
34巻でついに完結…
33巻までの展開はとんでもなかった
あれが残り1冊でどうまとまるのか？！？！
ページ足りる？？？
とかなり心配。
とかなり心配。確認するためにも早く読みたいーーーー！！
まさか夢落ちで無理やりまとめてるとかじゃないですよね…
読み終わるまでネタバレ情報をうっかり開かないように気をつけねば。
進撃の巨人 コンビニ販売の時間
セブンイレブンやローソンなどでは、
コンビニ限定の特装版と通常版が
販売されるもよう
コンビニで発売される時間は
店舗によって違うようですが、
深夜〜朝にかけて売り場に
置かれているところが多いようです！
朝イチで走れ〜〜💨💨
おべんとのmy Pick
ご飯を縦に詰めてみた
業スーの鮭をバターで焼いた弁当
2021.6.8
毎度ながらのノープラン
冷蔵庫冷凍庫にあるもので適当に。
魚にするか肉にするか…。
迷って決められず両方入れてみた今日のお弁当。
今日のおかずたち
・小麦粉つけてバターで焼いた鮭→要はムニエル
・豚肉の甘辛煮with玉ねぎ
・卵焼き
・つぶして梅と胡麻油と青葉を混ぜたきゅうり
・息子だけミニトマト（娘は🍅嫌い）
子からのコメント
娘
鮭の美味しさは第1位だったけど、
骨があるから食べやすさは最下位だった。
他は良かった。息子
100点！💮いつもこういうお弁当がいい。
鮭にクレイジーソルトが
かかってたのが良かった。
（※息子は無類のクレイジーソルト好き）
肉もポイント高かった。
高評価いただきましたーー！
クレイジーソルトで下味付けた自分
グッジョブ👍
娘の鮭の骨がイヤというコメントは想定内
おべんとのmy Pick
あさイチの腸活！スペシャル朝ごはん
今日は息子が自宅学習、娘が午前中のみで
なんと弁当なし！！＼(^o^)／
お弁当作らなくていいってだけでこの嬉しさ
スペシャルラッキーボーナスデーをありがとうございます。
というわけで今朝はいつもよりゆっくり起きました。マジ最高
今朝のあさイチは腸内で発酵を促す「発酵性食物繊維」について。
腸の入り口、中間、出口で好む食物繊維が違うんだそうで
いろんな食べ物を食べるのは大変だけど、朝ごはんだけスペシャルメニューにする、という方法が紹介されていました。
お腹の悩み解決
スペシャル朝ごはん
・オートミール 15g
・小麦のふすまのシリアル 15g
（要はオールブランですね
）
・キウイ 1/2コ
・ヨーグルト 100g
はちみつを加えても良いと
言っていましたよー
朝8時にこの朝食を食べたら、長い時間かけて腸内全体で発酵が進み、翌朝スッキリ！になるそうです
便秘気味なのでガン見。
そして小走りでスーパーへ。
オートミールとオールブランゲット！！
明日のあさイチはオートミール特集みたいなので、色々活用できそう〜
今日明日でスーパーのオートミールは品薄確実ですね…
健康食品買いに行ったのに、特売コーナーで大好物見つけてこれも買っちゃった…
北海道限定のやきそば弁当！！
これ大好きなんだよ〜〜
今日のお昼は決まり
おべんとのmy Pick
金曜日のおつかれMAX弁当
おかずを増やすため冷凍食品が火を吹いた弁当
2021.6.4
なかなか起きれなかった…
雨だしだるい。弁当作りたくねえええ
こんな日もあるよね
そんな時に頼りになるのが冷凍食品様✨
調子に乗って餃子入れてみたけど、にんにく臭大丈夫かな
タレは何もつかなかったし餃子に関しては文句がでるかも？？
ほぼ卵焼き作っただけの手抜き弁当なのに
なんかいつもより豪華なのウケる＼(^o^)／
今日のおかずたち
・無限ピーマン（ツナを加えてレンチンしただけ）
・揚げ焼き餃子（コストコ戦利品）
・肉団子（業務スーパー戦利品）
・申し訳程度の卵焼き
・ミニトマト（コストコ戦利品）
・りんご（せめてものニンニク臭対策）
子からのコメント
娘
お弁当出した時めっちゃ臭かった！
だけど美味しかったからいいや。
今後も餃子使用OK🙆♀️息子
よかった。
でもおかずがたくさんある時は
白いご飯、もしくは梅干し乗せるくらいが
好ましいかも。ふりかけ的なのいらない。
餃子？別に臭くなかった。
心配だった餃子は意外と大丈夫だったらしい。
娘より息子の方が色々細かいことがわかってきた…
来週も母さんがんばる。
土日サイコーーーー！！！
1週間お疲れ様でした！