「〇〇のせいで、、、」
そんな考えが頭をよぎった事はありますか？
このような方がいらっしゃいました。
31歳のTさん。
子宮筋腫のため、
体調不良で悩んでいらっしゃいました。
毎月の月経が辛くて
「子供なんていらないから
子宮自体をを取ってしまいたい」
と言う話を産婦人科で話しているくらい。
Tさんは、
なぜ？
子宮を取ってしまいたい！
と言うような状態を必要としているのでしょうか。
セッションで浮かび上がったのが、
「どうしても許せない」
という実のお母さんの存在。
「あの人のせいで、
自分の人生をめちゃくちゃにされた！」
このような気持ちのTさん。
「自分に子供ができたら、
そのお母様と同じような
人の人生を狂わせるような親になるんじゃないか」
ここにあるTさんの信じ込みが
現実を作っています。
過去に経験した事と、
これから生きていく未来は
別物。過去の出来事に感情を結びつけるのがら
人間の性ですが、
それが、自分の悩みの原因ならば、
取り除く必要がありますね＾＾
「母親のせいで私の人生は〇〇！」
そう思い続けていれば確実に
その思考が現実化していきます。
もし、貴方に
悩みを解決したい！という意志があるならば、
「母親は〇〇だけど、私の人生は△△だ。」
と言うふうに言葉を置き換えてみてください。
これから起きる未来は、
自分の思考が現実化するんです。
どんな未来が欲しいか？
過去に誰かに、
何かをされたせいで、、、のように
過去に焦点が当たった状態では
明るい未来を想像
することが難しくなります。
もしあなたが
「〇〇のせいで」と言う気持ちがあるならば
今日から、「〇〇だけど、私は△△」
と言うふうに置き換える練習をしてみて下さい＾＾
「〇〇だけど△△だ！」
と置き換えできてきたら、
そのうち、「〇〇のおかげで△△だ。」
と置き換えれるようになります。
すると、あらゆる不調や悩みが変化するのを
体感できますよ＾＾
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読んでいただきありがとうございました😊
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