食べ物に妥協しないことの大切さ。

占いサロンクラージュ店長の
ひより海(うみ)です！

みなさんは日々の食べ物に
妥協をしていませんか？

私は小さい頃、
好き嫌いが多くて
チビでガリガリな子でした。

今となっては身長が168㎝
ありますが、中学２年までは
148㎝しかなくて、チビと
呼ばれていました(笑)

ただ中学２年になって、
急に味覚が変わり
好き嫌いがなくなり
食べれないものが
なくなりました！

そこから成長痛が起きて
もはや成長障害レベルと
言われて１年で身長が
10㎝伸びで、大学でも伸びで
身長の伸び方が男子！
と言われたことがあります(笑)

そんな私ですが
味覚が変わったことによって
別になんでも食べれるし
なんでもおいしいとなってしまって
毎日同じものでも食べれるし
食へのこだわりがなくなったのです。

ただ、今年に入って
天体とかの影響や
自分に食神という星が
四柱推命でも回ってきたのか
食べ物っておいしい…
って思うことが増えました。

今年引っ越しをしてから
時間の余裕が生まれたので
自炊をする機会が増え、
たまに外食もしにいくのですが
毎日食べたいものを食べること
ってとっても幸せだと思いました。

食というのは
人の三大欲求ですし、
食べるという字は
人を良くすると書きますよね。

生きていく上で
食って大切で、妥協しては
いけないもの。食って
本当に大事というか
身体を作るので命に直結する

と改めて思ったのです。

みなさんはちゃんと
おいしいものやバランスが
取れたものを食べていますか？

私は元々偏食で
酒のつまみがあればいいとか
甘いものを食べると
すぐお腹がいっぱいになる
みたいな部分ってあったのですが、

昨日は魚を食べたから
今日は肉を食べよう

昨日はご飯を食べたから
今日はラーメン食べよう

みたいにバリエーションを
考えるようになりました。

最近の私は
今日は何を食べよう？
という楽しみができました！

また私は元々貧血気味で
今年貧血で体調を壊し
初の入院を経験しました。

ダイエットにもなるし、
そんな食べなくてもいいや
って思ってたことも
あった私なのですが、
貧血が悪化しないように
ちゃんと食べ物を食べないと
いけないと思うようになり、

昔より、食べることを
忘れないようにすることや
お肉とかを昔より
食べるようになりました。

あとは頑張ったときとか
悲しいことがあった時、
そういう時は自分を甘やかしたり
自分へのご褒美をあげても
いいと思います！

日々の食生活をしっかり
考えていない方には
このブログを機に私のように
食に妥協しないことを
考えてもらえたらと思います！

本日は出演日お休みの日です🙇‍♀️

明日以降のご予約やご指名

お待ちしています！

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