こんばんは
昨日開脚してたら筋を痛めました。
柔軟もさ〜一回柔らかくしてしまえば半永久的に柔らかいままとかなら頑張り甲斐があるのにね！？
やめた途端すぐ元どおりだから…
私の身体はもうバキバキ…
もともと日々の生活の中に柔軟をする時間っていうのを組み込んでいないから、
毎日ちゃんとやろう〜とはなかなか思えないんですよね。
どうしたって期間限定になる
あ、ちなみにこのブログを書いたのは一念発起するためではなく、ただのご報告なので笑
書いたからと言って今日からまた柔軟を頑張る気にはなってないです。
ただただ
かたくなっちゃったなぁぁ
っていうブログ笑
こぶしファクトリーの野村みな美ちゃん！
今日も和田さんのTシャツを着ていました
愛だね！
みなみなと話してると自然と笑顔になっちゃいます。
これもみなみなパワーですな
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おしらせ
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毎週日曜 24:30-25:00
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今日はお仕事の後に石田さんとご飯🍚
それではばいちゅん！