昨日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
ずっと繋げられなくて宿題になっていた、肩立ちのポーズ（サーランバ・サルヴァンガーサナ）からの鋤のポーズ（ハラーサナ）からのVのポーズ（パリプールナ・ナーヴァ・アーサナ）が、少しだけやっとできました。
いつも音楽等を流しながら行われているのですが、リベラ（Libera）の曲に合わせて行う月のヴィンヤサが好きです。
そして、2012年9月にプレオープンした時から通っているので（日にち的に早いですが）早3年になりました。
でも、1ヶ月間通えていない時もあるので、日数的にみれば実質2年ほどになると思いますが…。
昨日いた方で、もう1人プレオープン時から通われているＨさんと2人で認定というか殿堂入りというかされました。
やった～！！！！！
ちなみに昨日も“ライトヨガ”と“フローヨガ”のオリジナルメニュー。
ポーズの美しいヨーギニー（ヨガをする女性の事）になれるようにこれからも頑張ります！