今日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
そういえば、先月やっとできた肩立ちのポーズ(サーランバ・サルヴァンガーサナ)からの鋤のポーズ(ハラーサナ)からのVのポーズ(パリプールナ・ナーヴァ・アーサナ)の繋ぎが、またできなくなっていました…。
少しだけできた程度だった上に1ヶ月ちょっと空いてしまったので……。
また頑張ります………。
今日は諸々のスケジュールが詰まっていた事もあって(継続中)行こうかどうか迷いましたが、行ってよかったです。
明日から、また気持ちを切り替えて頑張ります。