ヨガ教室 ‐ 7月1回目 | 眠れない時は羊を数える前に…

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シンデレラタイム(午前0時)前に不定期更新されるブログ

暑い……死んじゃう……こんばんは。
暑が夏いですね。

今日はヨガ教室に行ってきました。
毎週火曜日はヨガ教室の日。
6月4日(火)以降通えていなくて、先週も休講なので約1ヶ月ぶりです。

私の通っているヨガ教室は回数券制なのですが前回で使い切ってしまったので新しく購入しました。
いつも10回券(有効期限:3ヶ月)を購入していましたが夏はバタバタして通う回数が減りそうだったので、5回券(有効期限:3ヶ月)を購入。

6月からヨガ教室のレッスン内容が“第1・第3火曜日:レギュラーコース”、“第2・第4火曜日:はじめてコース”となっていて、毎週、開催される事に変わりはないのですがはじめての方でも臆する事なく気軽に体験できるようになっているそうです。
今回ははじめてコース。
今日の参加者は全員経験者でしたが、復習の意味も込めて行われました。
でも、私も久しぶりで体が全然動かなかったのでちょうどよかったです。
ギッチギチでした。
全然ポーズの流れも良くないし美しくもない;
体を動かしたかったので、良い汗かきました。

そして、7月14日(日)に第3回 屋外ヨガ教室を開催されるそうです。
前回も参加しましたが、今度も参加できる予定。
梅雨明けはしましたが、ヨガ中に夕立等にならないといいのですが…。

Memo
8月6日(火)・13日(火)は、ヨガ教室は夏休み。