随分と遅くなってしまいましたが、
明けましておめでとうございます。
コーチの道治です。
もう既に今年の練習はスタートさせていると
思いますが、正月休みでダラダラし過ぎて、
動きが鈍くなっていませんか？
私が担当している総合コースでは、初日から
10分間走を行ったのですが、休み中にも
トレーニングを続けていた選手と、完全休養して
いた選手がはっきり別れていましたね。
正直、私も大好きなお酒に飲まれ続け、
体重も少々増加した正月休みを過ごしてしまった
のですが、毎年恒例にしている『元旦の素振り』
だけは今年もしっかり行いました。
神社やお寺に初詣に行き、神様や仏様に
お祈りするのと同じで、野球の神様には
素振りをしてお祈りします。
今年はついに40歳の大台に乗ってしまいますので、
『一年間、怪我無く野球ができますように・・・』
と祈りながら一振り一振りを行いました。
野球の神様はどう答えてくれるか分かりませんが、
これが私の今年の目標です。
あとはこの目標を達成すべく、トレーニングと
体のケアをしっかり行わなければ！
あなたはどんな目標を立てましたか？
今年こそレギュラーになるという目標があるならこれです。
