働きにくさを知り、働きやすさを考えるセミナー 2019年10月27日（日）＠新宿開催

「働くｘ〇〇（カケル）」一日セミナーのお知らせです。

https://acsure.net/hatarakukakeru01/

テーマは職場における「LGBT」「うつ病」「不妊治療」「パワハラ」。

• LGBTの人が職場にいたら、どう対応したらいい？
• うつ病になったら仕事を辞めなければいけない？
• 不妊治療をしながらの仕事って？
• パワハラと言われない部下とのコミュニケーションは？

当所NPOステップスの理事長の牧野能武彦は「働く　ｘ　うつ病」をテーマについてお話します。

日時：　2019年10月27日（日）10：00～16：30
会場：　東京都新宿区西新宿7－2－5　ＴＨ西新宿ビル5階（会議室Ｈ）
定員：　30名
受講料：　8000円

↓詳細＆お申込み↓

https://acsure.net/hatarakukakeru01/

経営者・人事・採用担当者にもおすすめのイベントです。
 

◆認知行動療法コミュニティールーム◆
https://community.npo-steps.or.jp/

認知行動療法コミュニティルームでは、主にうつ病、対人関係、社会復帰についての悩みごとを抱えている方のグループ（コミュニティ）を作るとともに、一緒に問題解決を目指すプログラムを行っていきます。

うつ病以外でも心の病気と向き合って治していこうとしている方などもご相談ください。臨床心理士、公認心理士、精神保健福祉士、看護師の資格を持ったスタッフが皆さまの心の問題に寄り添って、個々の問題解決に向けたサポートをしていきます。

「こんなに痛いんだ」。自傷の弟みつめた女子中学生に賞

こんにちは。
ステップス認知行動療法カウンセリングルーム＠市川です。
 

最近新聞もテレビでも悲しい話題が多い中、

中学2年生の女子が自閉症の弟について書いた素敵な記事が掲載されていたので、シェアしたいと思います。
弟の自傷行為や発達の遅れを身近に見ながら成長し、「普通という意味は何だろう」という素朴な疑問を投げかけています。
「遅れ」ではなく、「違う」という個性を受け入れるということ。
誰かと比べて競い合うのではなく、共存していくことを大切にしたいですね。
https://www.kyoto-np.co.jp/top/article/20181222000103
 

なんだかほっこりする、「みんなちがって、みんないい」というメッセージを与えてくれています。

精神科医で脳障害の専門家である、Daniel Amen博士によると、ネガティブな情報は脳にも悪影響を及ぼすとか。
気持ちがほっこりするような肯定的な情報に意識を向けるようにしていきたいですね。
 

◆認知行動療法コミュニティールーム◆
https://community.npo-steps.or.jp/

認知行動療法コミュニティルームでは、主にうつ病、対人関係、社会復帰についての悩みごとを抱えている方のグループ（コミュニティ）を作るとともに、一緒に問題解決を目指すプログラムを行っていきます。

うつ病以外でも心の病気と向き合って治していこうとしている方などもご相談ください。臨床心理士、精神保健福祉士、看護師の資格を持ったスタッフが皆さまの心の問題に寄り添って、個々の問題解決に向けたサポートをしていきます。

＜無料講座>うつ、不安からの回復のポイント 毎月第1木曜＠市川

NPO法人ステップス　認知行動療法カウンセリング市川による無料講座のお知らせです。

うつ、不安の仕組みと、薬の治療、認知行動療法、マインドフルネスなど、うつ病や不安障害からのリハビリのためにできることについて、分かりやすく紹介します。また、カウンセリングの効果を高めるための３つのポイントを紹介し、実践方法を一緒に考えていきます。

・定員：講座６名　　無料相談１名（講座後に実施）
・毎月、第１木曜日（祝日の場合は第２木曜日） 14時〜15時30分（無料相談は16時15分まで）

詳細＆ご予約はこちら
https://community.npo-steps.or.jp/news.html#free

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うつ病以外でも心の病気と向き合って治していこうとしている方などもご相談ください。臨床心理士、精神保健福祉士、看護師の資格を持ったスタッフが皆さまの心の問題に寄り添って、個々の問題解決に向けたサポートをしていきます。