カウンセラーNO.93
長尾はる子です。
旦那と黒猫とロングコートチワワと
2023年マイホームが完成し
平和に暮らしております。
こじらせ恋愛もフラクタル心理学で解決する♡
個人ブログはこちらから↓
メンヘラ女子の救世主｜フラクタル心理カウンセラー 長尾はる子
画像をタップしてスタンプひとつで登録完了♡↓↓↓
無料セッションもプレゼントしています。
毎日忙しい～
って
ついつい言ってしまったり
しませんか？
先日、私の母から
「忙しい」と
愚痴の電話があったのですが(笑)
私も、あ～ハイハイといった
感じで聞いていたのですが…
実は母が言いたいことは
たった１つだったのです。
そして
たった１つの言葉で
救われるもの♡でも
あるのです。
「自分の時間がない」
「人に時間を取られる」
「仕事が忙しい」
母からはこんな話が出てきたのです。
しかし、
母は現在、
実家でひとり暮らし。
誰かの世話や介護の必要も
ない生活ですし、
仕事も8～17時で終わりです。
そこで母に対し
何に忙しいのか
ひとつずつ
聞いてみました
「自分の時間がない」
→母：毎日家の掃除と洗濯と食事を
作らなきゃいけない
「人に時間を取られる」
→母：ついつい人の愚痴を聞いてあげたり
世話(家族以外)を焼いてしまう
「仕事が忙しい」
→母：人間関係で嫌なことがある
これ全部矛盾
しているんですよね
ひとり暮らしてたら
家事は出来る日にまとめて
週１回やってもいいはず。
母は父と子供３人を世話していた頃の
習慣が抜けていないようで、
人に時間を取られているなら
自分の中でセーブすれば
いいし、
愚痴を聞かないって
選択もあるはずです。
そして
仕事が忙しいことと
人間関係が悪いことは
矛盾していますよね…。
母の愚痴を聞きながら
人って、
自分のこととなると
感情と事実を
こんがらがって結びつけて
しまうものなんだと思ったんです。
そしてどれも言ってることが
他人軸だったんですよね。
家事をサボることは
ズルいと
思われるんじゃないか？
話を聞いてあげなきゃ
嫌われるんじゃないか？
人に合わせない自分は
悪い人間と思われるんじゃないか？
母に、
こんな風に感じてない？
そうだったら全部やめても
だいじょうぶかもよ？
と伝えたらなんだか
母はホッとした様子。
そして、
自分をもっと労ってね。
いつも本当にお疲れ様です。
と言ったら、電話越しに
母の声が涙ぐんで
いたのを感じました。
母が一番欲しかった
「言葉」
だったんです。
他人軸で生きて人のせいに
ばかりする人生はツライと
思います。
だけど、
一番母を他人軸にさせて
しまっていたのは
生まれてから家を出るまで
さんざん世話を焼いてもらって
いた私自身。
母は電話で色んなことを思うままに
たくさん喋りながらも
子供たちから労いの
「たったひと言」が
欲しかっただけなのだと
思い知った日でした。
誰しもが自分を客観的に
見ることって
難しいと思うのです。
感情は自分の心を
大きく
揺さぶってきて
自分の視界を狭めるから。
だけど、
人に話してみるだけで
なぜ？
どうして？
こう尋ねられるととたんに
心のモヤが晴れてきて
本心が顔をのぞかせること
ができるもの♡
すると、
喉から手が出るほど欲しかった
たったひとつの言葉を
かけてもらうだけで
それだけで人の心って
みるみる癒されて
明日も、
がんばって生きてみよう
って救われるもの♡
自分のことは一番よく
わからない。
それなら人に聞いてみたら
早いのです♡
カウンセリングラボでは
あなたの心が求めてる
たったひと言を
心理カウンセラーが
プレゼントしてくれる
そう思ってご相談に起こしくださいね♡
お電話はこちらから
さらに期間限定♡
今ならカウンセリングラボご相談後に
ご感想をいただけますと
諏訪ちえ先生が作成してくださる
アファメーションをプレゼント。
ご感想投稿フォームは
PCだと左側、スマホだと下の方
にございます。
私をご指名いただける場合は
ライン公式へご希望のお時間
お知らせくださいませ
【カウンセラーNO．93 長尾はる子です】
婚活してもピンと来ない💦
好きな人もいない、出会いすらない～
でも大好きな人と恋愛結婚を叶えたい！
そんなあなたへの恋愛結婚応援プレゼントを
ご用意してます♡
↓画像をタップしてスタンプ1つ押してください♡
