ブログを開いていただきありがとうございます。
カウンセリングラボ
カウンセラーの青木知恵(ともえ)です。
フラクタル心理学では
まわりは360度自分と学びます。
つまり、
現実を良くするのも悪くするのも自分次第。
身近に嫌な人が現れた時には
あれは自分だと認め修正すればいいのです。
ですが、
この認めるというのがなかなか難しいですよね。
頭ではわかっていても感情が追い付かない。
そうなんです。
感情が邪魔をするんです。
そのせいでエッセンスが見抜けなかったり、
ごまかしが入ったり、、、、
私はあそこまで酷くない、あの人よりはまし。
そう言いたくなります。
でもそれでは現実は変えられません。
傲慢な自分
怠慢な自分
依存する自分
能力のない自分
先ずは認めるところからスタートです。
深層意識にはいろんな自分がいます。
成長したいと思う自分や未来の自分も。
全部自分だと認めることで未来の自分からの
メッセージにも気づけるようになります。
深層意識の声に耳を傾けましょう。
↑この本のアリスも
はじめは抵抗が強かったのですが
認めてからは現実が代わり始めました。
一人で悩んでいる時は視野が狭くなりがちです。
そんな時にはカウンセリングラボを上手く
活用してくださいね。
カウンセラーもあなたの深層意識です。
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