みなさま、こんにちは。
カウンセリングラボカウンセラー
No.15の山田美子です。
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今年になって初めてのカウンセリングラボの投稿になります。
旧年度中は大変お世話になりました。
年末年始は、いつもとは違う非日常を感じますよね。
実家に帰り、ご両親に会ったり、親戚にあったり
またはいつも会えない同級生にあったり、
いつも食べないものを食べたり、
盆正月は、自分の実家、夫の実家に行ったり、
行く、行かないから始まり、行ったら行ったで、
あぁ言われた、こう言われた。
また、お休みが長いと家族と衝突したり、
仕事していたほうが、案外楽という経験ありませんか？
お子さんと一緒にいる時間も楽しいけど、
だんだんイライラしてきます。
フラクタル心理学を学んでから、
年末年始のお休みが楽になったとおっしゃる
受講生様もいらっしゃいます。
家庭は、リラックスできる場所、
自分のチャイルドが出るのも無理はありません。
主婦特有の「なんで私ばかりやらないといけないの？」
私もかなりありました。
こんな心理がどこかにあるかもしれません。
・できることだったらやりたくない。
・言ってもどうせ手伝ってくれないんでしょ
・本当は手伝って欲しいけど、負けるようで言えない。
こんな思いがあると生きづらいかもしれませんね。
本年もカウンセリングラボ、
よろしくお願い致します。
山田美子アメブロ
フラクタル心理学『自由自在にマインドチェンジ』 (ameblo.jp)
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