神経症の「恐怖直面法」 １４

今日も、神経症の「恐怖直面法」を述べます。

「恐怖直面法」は、神経症の症状から逃げない方法です。
今日も「恐怖直面法」を、モデルにより述べます。

この人は、運転免許証や健康保険証のようなものをどこかに落とし、それが切っ掛けで「振込み詐欺」に利用されるかも知れないという不安から外出がスムーズにできません。そこで認知行動療法を行いました。

この人はカウンセリングルームで、自分の考えていることの起きる可能性はほとんどない事をカウンセラーと話し合いました。そしてそれを、納得しました。しかし、不安感は強いままです。

次回に、さらに述べます。