パニック障害の「羞恥心粉砕法」 ２

今日も、パニック障害の「羞恥心粉砕法」を述べます。
なお「羞恥心粉砕法」は、パニック障害だけではなくノイローゼ全般に用います。

「羞恥心粉砕法」は「逆促進法」と類似した方法で、アメリカのアルバート・エリスによるものです。
この「羞恥心粉砕法」の原理には、パニック障害の人は自分の心配を恥じているという前提条件があります。
そこから考え出されたのが、この「羞恥心粉砕法」です。

次回に、さらに述べます。