『パニック障害の「パニックの逆促進法」 ７』

今日も、パニック障害の「パニックの逆促進法」を述べます。

パニックにに対する「逆促進法」とは、パニック障害の人が恐れていることを行うように逆に促進する方法です。
これは広い意味では森田療法にも通じますが、森田療法では「恐れから逃げないで、あるがままに受け入れたとき」に悪循環から解放されると考えます。

近年ではプロセス指向心理療法でも、パニック障害の人が恐れていることを促進します。
これはものごとのプロセスを促進すると、究極的には世界との関係を構築しうるという考えによります。
すなわち、「プロセス」を「指向」する「心理療法」なのです。