神経症のパニック障害の呼吸困難に対するリハーサル法　６

今日も、神経症の「パニック障害の呼吸困難に対するリハーサル法」を述べます。
パニック障害で呼吸困難に陥る人は、自分の不安から呼吸困難に陥るのです。

ある女子高校生は喉が突然絞まってしまうとイメージにより、パニック障害による呼吸困難に陥りました。
その喉が突然絞まってしまうとイメージに、その女子高生の生活は拘束されました。
最後には、女子高生は家から出られなくなりました。

家にいれば家族が喉が突然絞まっても、助けてくれると考えました。
しかし外出先では、それは難しいと思えたのです。