『神経症のパニック障害の解決方法の実際 １７』

今日も、神経症の「パニック障害の解決方法の実際」をモデルにより述べます。

パニック障害に対する認知行動療法は、極めて単純なものです。
それは「パニック障害の不安の根底には強い間違えた思い込みがあり、それを修正すれば解決する」というものです。

即ち心臓の高鳴りによるダメージを生命にかかわることという間違えた認知を、修正すればパニック障害は解決します。そのための方法も、現在では多くあります。