神経症のパニック障害に対する認知行動療法 １

昨日（１２日）のＮＨＫ『ためしてガッテン』で、高所恐怖症に対する治療法が紹介されていました。

その解決方法として、東京大学で行われている認知行動療法の一つの技法であるエクスポージャーが紹介されていました。

放送の中でエレベーターに対する恐怖も、語られていました。

このようにある状況において恐怖におちいりその結果、身体のコントロールができなくなるのがパニック障害です。

神経症に対するカウンセリングの種類は、とても多いのです。
この認知行動療法は症状に対する有効性は、最も高いのです。

次回にさらに述べます。