それをやったらどうなるの？やらなかったらどうなるの？で、どっちがいい？

カウンセリング技術講師の高梨智士です。

あるとき、生徒さんから

こんな相談を受けました。

「本職と並行して、

他の仕事をやらないかって

社長をやっている友人に

誘われているんです。

本職もそんなに忙しくないので

やってもいいかな、

とは思っているんですが…

どうしようか迷っていて…」

お金をもっと稼いでオレのところで

もっと勉強してくれ、と思ったのですが、

ここは一つ簡単なセッションをやろう、と。

私「他の仕事をしたとしたら、

何が手に入ることになる？」

生「えっと…

お金、楽しさ、新しいことをやる

ワクワク、それからえーっと…

友人との友情も手に入りますね！」

私「しなかったとしたら、

何が手に入るの？」

生「時間と遊び、趣味をやる楽しさ…

リラックス、ですかね！」

私「ほうほう。

今はどっちが大事？

どっちにいい感じがする？」

生「今は…

やらない方ですね！

じゃ、断ります！」

その場で断りの電話をしていました。

優先順位を決めるときに大切なのが

「どちらがよりいい感じがするか」

それを明らかにするために、

やったときに手に入るものと

やらなかったときに手に入るものとの

イメージを引き出すと、決断しやすく

なりますね。

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