ボディーラインも締まるウォーキングレッスン | 芦屋発【美しくなる法則】魅せたい自分になれるサロン

芦屋発【美しくなる法則】魅せたい自分になれるサロン

海外・全国からご来店いただく、パーソナルカラー診断・骨格診断サロン
色彩検定全国1位受賞・色のスペシャリスト万里が診断いたします
自分だけの似合う色とラインで、美しい外見になると、笑顔になり輝きに満ち溢れます
それが【オンリーワンビューティー®︎】

外出先や家の中で、
姿勢や脚の運びを意識して歩くようになりました。

おかげで少し引き締まったのよ〜

美しく魅せるウォーキングを楽しんでいる
岸田万里です。

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芦屋美人塾 
『美しく魅せるウォーキング』
基礎クラスの最終日でした。

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全6回でした。
このレッスンで皆様かなり上達されましたよ。


脚の運び方が軽やかになり、
身体がブレにくくなりました。


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うち3名様は、見て分かるぐらい身体のラインが変わり引き締まりました。

私自身も、腰回りがスッキリしました。

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エレガントな動きは
ゆったりと流れること。


そのためには、
身体の中に力を入れ、後は緩める。
体幹を鍛えることですね。


ウォーキングですが、かなり筋肉使います。

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静かな動きほど、とても力がいる。
かなり筋肉痛なるからね。


中心に力を集めるので、
外側のお肉や、余分なものが減っていきます。



ウォーキングがここまで楽しく、
そしてどれだけ美しくなることか。


ウォーキングは普段の生活の中でする動きなので、いつでもどこでも取り入れることができます。

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美しく魅せる歩き方が
もっと自然にできるようになりたい!
それが今の楽しみです。

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『美しく魅せるウォーキング基礎編』

こちらがとてもご好評いただきましたので、
たくさんの方にウォーキングのた楽しさを知っていただきたく、
単発のレッスンが始まります。



芦屋美人塾
『女優気分で☆エレガントイメージウォーキング』


毎回テーマ別に、女優さんをイメージした
ウォーキングレッスンとなります。


グレースケリー編
エレガントビューティー

《日時》
5月20日(土)13:00〜15:00


《会場》
100BANスタジオ(神戸三宮)
106号室


《講師》福田由香子
クリスチャンディオールなど
一流ハイブランドの元モデル
現役モデル講師


《受講料》
メンバー様:7000円(入会金3000円)
ビジター様:9000円


《お申込み》
ご予約フォーム こちら から
 
お問合せは
サロンドクルール芦屋
090−1155−9606