潜在意識の力で
１カ月で５kg痩せる
チャレンジ５日目
この日のメッセージは
流行りのダンスで
ビリーズブートキャンプ
って動画には
書いてるんだけど
もうちょっと
詳しく言うと・・・
流行を取り入れて
自分を磨く
ってことだったの
ってなわけで・・・
早速YouTube見ながら
今流行りの燃焼系ダンスとか
いくつかやってみたの
まずは・・・
ブリンバンバンダンス
からの・・・
唱
からの・・・
ビリーズブートキャンプ
あ・・・
ごめん
（笑）
（笑）ビリーズブートキャンプは
今流行りの筋トレじゃない
けど・・・
なんとなくやってみた
結局・・・
７・８種類くらい
ダンス系の筋トレに
チャレンジしてみたのさ
横になりながらも
真剣にやってます
はっきり言って
今年５５歳のおばさんが
アップテンポのダンス系
筋トレをやるには
息が続きません
何が辛いかって・・・
五十肩なので
肩があがらないし
可動域が低すぎる
結果・・・
ダンスを頑張り過ぎて
腰が痛くなって
整骨院のお世話に
（笑）
（笑）自宅が整骨院で
よかったって
マジ思った瞬間！
でさ・・・
動画の中に出てくる
こいつの存在なんだけど
これは・・・
あたしの中の
潜在意識の悪い声
なわけ
（笑）
（笑）それを表現してるんだけど
この金髪野郎は・・・
あ
金髪豚野郎じゃないからね（笑）
（笑）
イメージとしては
美輪明宏だったの
で・・・
まずはズラを買おうと思って
東京に行った時
わざわざ池袋にある
ズラ専門店まで行ってさ
がしかし・・・
美輪明宏みたいな黄色がなくて
仕方がなくこのズラを買ったのよ
そしたら・・・
全く別のキャラに
なってしまったｗ
どっちかっていうと
ゆってぃに似てる（笑）
（笑）
さてさて・・・
５日目の＜パック その５＞は
タイガーマスクでした
さて・・・
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