宮崎でベビーマッサージ教室とアドラー心理学なら☆coucoutouch(クークータッチ)



ベビーマッサージとアドラー心理学で

「親子」「夫婦」「自分」となかよくなって

家族丸ごとHappyに♡
coucou touch
(クークータッチ)

小学校の先生の経験を生かし、ベビーマッサージを通して
子どもの心の育て方をお伝えしております!

子どもの「心」がしっかり育つと…

上手に人間関係が築ける子
色んなことにチャレンジする子
失敗にめげない子


お勉強もスポーツもがんばれる子に育ち、
自信を持って社会で生きていける大人へと成長します。

小さい頃の心の成長は子どもの一生を
左右するほど大きな影響を与えます!


この「心」がいちばん育つのが
0歳~3歳の間だと言われています。

言葉をまだうまく使えない0歳~3歳の間は
「触れ合うこと」によってコミュニケーションをとります。

ベビーマッサージは赤ちゃんの心を育てるための
「触れ合いコミュニケーション」です♡

教育学部時代に「非言語コミュニケーション」
(言葉を使わないコミュニケーション)を学び
「乳児期に触れ合うこと」の重要性を知りました。

その知識と育児経験を生かして、「心」を育てる
ベビーマッサージをお伝えしております♡



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お問い合わせ先
宮崎でベビーマッサージ教室&資格取得
coucou touch(クークータッチ)
住所 宮崎市大坪西1-8-40
電話 0985-73-9855
メール info@coucoutouch.com
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ベル教室、講座のスケジュールは→こちらですベル
  • 13Dec
    • 夫を「理想の夫」にする方法

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。募集中の講座 / お問合せ***皆様にとってどんな夫が「理想の夫」ですか?家事してくれる?子どもと遊んでくれる?話聞いてくれる?言わなくても動いてくれる?思いやりがある?旦那様に「理想の夫」になってほしければ、まずは「どんな夫」が自分にとって理想の夫なのかをイメージすることが大切。できるだけ具体的に。人の行動ってイメージに左右されやすいから。例えば「うちの夫ダメだなぁ」って、ダメなイメージをしていると、夫のダメなところばかり目についちゃう。そして目についたダメなところを夫にダメ出し。人は注目されたところが強化されていくので(強化の法則)、ダメ出しされた夫は、ダメなところが強化されて、ますますダメな夫になっていく…という悪循環。だからまずは「こんなふうになってくれたらいいな」って、「理想の夫」をイメージしてみる。「なるわけないし!」って思わずに!^^;理想の夫がイメージできたら、次はその理想の夫の前にいる自分はどんな姿かイメージしてみてください。理想の夫の前にいる自分はきっとダメ出しする妻じゃなくて、にこやかに「ありがとう」って感謝している妻なんじゃないかな。そして感謝された夫は嬉しくなってますます理想の夫になっていく、という好循環。だからね、「まだ」理想の夫じゃないかもしれないけど、「先どりして」にこやかな感謝する妻になってみる。そうすると理想の夫に近づいていきますよ♡…というお話をすると「なんかくやしい気持ちになる」「夫に負けた気分」「夫に媚び売るみたいで嫌だ」というママもいます。でもね、にこやかに感謝するのは「夫のため」ではありません。「自分が心地よく過ごすため」です。感謝することで夫が理想の夫になってくれて、本心から感謝できるようになったら心地よく過ごせますよね^^だから「自分のために」先取りしちゃうんです♡「理想の夫」の前にいる自分はどんな自分でしょうか?ぜひイメージしてみてくださいね^^***どーーーしてもイメージできない!夫に感謝なんてできないー!感謝するとこなんてないよーー!というママさんは、ELM講座へどうぞ♡【ELM講座】親子、夫婦関係が心地よくなる♡アドラー心理学が学べるコミュニケーション講座2019年2月1日、8日、15日、3月1日(全4回)>>ELM講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー募集中の全ての講座はこちらです

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  • 12Dec
    • 作るってやっぱり楽しい♪ママサークル「ハーバリウム作り」開催しました!

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。募集中の講座 / お問合せ***今日はママサークルの日「ハーバリウム作り」^^…だったのですが、体調不良でキャンセル続出!急に寒くなりましたもんね(><)赤ちゃんもママもお大事にしてください!また元気にお会いできる日を楽しみにしていますよー♪というわけで、今日は3名様で少人数でしたが、お花をゆっくり選べたり、少人数だから…と特別扱いしていただいたり♪お得なママサークルとなりました^^大人数だと賑やかで楽しいし、少人数だとゆっくりお話しができて、どちらもいい♪子育てが始まってから、集中して物作りできる時間は減りましたが、やっぱり楽しい!特に子どもが赤ちゃんの頃は、何かをやり遂げる、作り上げるってことが難しい。途中でオムツ、ねんね、おっぱい、、、で中断(^^;)赤ちゃんを育てるママにとって何かをやり遂げるってすごくストレス発散になる!同じように「ハーバリウムを作り上げる」ってストレス発散、癒しになるなぁって感じました。またぜひユキ先生に開催していただきますので、今日来られなかったママさんお越しくださいね♡ ユキ先生、お越しくださったママ様、ありがとうございました!!次回ママサークルは2019年1月か2月に、離乳食の先生をお招きして「赤ちゃんのためのおやつ講座」開催予定ですよー♪赤ちゃんの離乳食やおやつにお悩みのママさん、要チェックです!詳細が決まったらまたブログに書きますね^^***募集中の講座 / お問合せーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー募集中の全ての講座はこちらです

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    • 今日はママサークル!まだ参加できますよ〜^^

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。募集中の講座 / お問合せ***ママサークルを開催いたします(*^▽^*)coucou touchの教室や体験会に参加されたことのある方ならどなたでもご参加いただけます!初めましての方も、お一人でも、お友達同士でも、ぜひぜひ遊びに来てください^^宮崎の子育て情報も飛び交っていますよー♪12月のママサークルは…【ハーバリウムを作ろう♡】Crystal Roseのゆき先生をお招きしてクリスマス仕様の「ハーバリウム」を作成します!「ハーバリウム」とは、プリザーブドフラワーやドライフラワーをガラスボトルに入れて専用のオイルを浸したもの。みずみずしいキレイなお花が持続して1年以上飾って楽しめるそうです♪「作りやすいので赤ちゃんあやしながらでも作れますよー」とのことですよ♡ゆきさんのお花センスは本当にステキでいつも作品をみて惚れ惚れしてしまいます♡細かいところまですごくこだわりを感じるんですよー!>>ゆきさんブログはこちらそんなゆきさんが教えてくださるステキなハーバリウムとともにクリスマスを過ごしちゃいませんか♡12月ママサークル【ハーバリウムを作ろう♡】Crystal Roseのゆき先生をお招きしてクリスマス仕様のハーバリウムを作成します!ステキなハーバリウムとともにステキなクリスマスを過ごしませんか♡[日時]12月12日(水)10時30分〜11時30分[場所]NPO法人ままのて(宮崎市錦町38-1タイヨーグラード2F)[費用]1500円(材料費などすべて込み)>>ママサークルお申し込み、お問い合わせはこちら【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 10Dec
    • 募集中の講座

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。【募集中の講座】(▶︎をクリックすると詳細ページに移動します)▶︎ベビーマッサージ(3回コース)【2019年1月23日、30日、2月6日】(残1組様)裸の赤ちゃんとオイルを使って心地よくふれ合います。親子でふれ合いながら「親子」「夫婦」「自分」との関係について学べる、ランチ付きでお得なコースです。0歳〜1歳の赤ちゃんとママにおすすめ♡▶︎ベビーマッサージ(体験コース)【11月28日】(満席)【12月19日】(残1組様)「3回コースの前にまずは試してみたい!」「うちの子に合うかしら…」「どの講座を受けようか迷っていて…」ベビーマッサージを体験してみたい方にオススメ♡▶︎ベビーマッサージ(上級コース)【11月9日、16日、12月7日、14日、21日(全5回)】(満席)【2019年1月17日、24日、31日、2月7日、21日(全5回)】(残3名様)「3回コースをさらに詳しく学びたい!」「もう歩き始めて3回コースは受けられない…」「ベビーマッサージを人に教えたい」など小学生になる前の、0歳〜5歳のママやベビーマッサージを人に教えたい方にオススメ♡▶︎ELM(エルム)講座【2019年2月1日、8日、15日、3月1日(全4回)】(残3名様)1章30分ずつ、初めての方でも抵抗なくアドラー心理学を学べる内容で構成されています。「アドラー心理学を学んでみたい」「人間関係(親子、夫婦)の悩みをなくして心地よく生きたい!」「子育てしながら自分を好きになって自信をもちたい!」などもうふれ合い(ベビーマッサージ)期は過ぎて、「関わり方」だけ知りたいママや、子どもが言葉を話し始める2、3歳〜小学生のママにオススメ♡▶︎SHINE(シャイン)講座【2019年3月7日、4月11日、5月16日、6月6日(全4回)】(募集開始)「このイライラどうにかしたい!」「分かっているのにどうしてもイライラしちゃう!」悩まないで!イライラしてしまうのはあなたのせいではありません!イライラから見えてくる「自分のホンネ」を見つけ、心を整えていく講座です。子育てに悩むすべてのママ向け♡▶︎ELMリーダー養成講座【2019年3月15日、29日、4月12日、26日(全4回)】(募集開始)「ELM講座を開催したい」「アドラー心理学を広めたい」「ELM講座をもっと深く学びたい」など、ELM講座を開催できるようになる講師養成講座です。修了後すぐにリーダーとしてELM講座を開催することができます。年会費、入会費などはかかりません。人に教えたい方や、自分のために深く学びたい方にオススメ♡▶︎ママサークル【12月2日(水)10時30分〜11時30分】12月「ハーバリウムを作ろう!」Crystal Roseのゆき先生をお招きしてクリスマス仕様の「ハーバリウム」を作成します♪ステキなハーバリウムとともにクリスマスを過ごしませんか♡>>ママサークル詳細はこちら【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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      テーマ:
  • 07Dec
    • ELM講座を開催できる!アドラー心理学をもっと深く学べる「ELMリーダー養成講座」

      『ELM(エルム)リーダー養成講座』「アドラー心理学」をベースとしたコミュニケーション講座「ELM講座」をリーダーとして開催できるようになる講師養成講座です。全12時間(3時間×4日間)で、講座の進め方、伝え方、講師の心構えなどを学びます。修了後すぐにリーダーとしてELM講座を開催することができます。年会費、入会費などはかかりません。>>ELM講座について詳細はこちらをご覧くださいELM講座は「勇気」を育む講座です。「勇気」とは、悩みや困難を「自分なら乗り越えられる!」と思える力のこと。例えば、ママが子育てで悩んだり、夫婦関係で悩んだり、ママ友トラブルにあった時に「私なら乗り越えられる!大丈夫!」と思える力が勇気。例えば、子どもが失敗して落ち込んだり、友達に嫌なことをされたり、勉強でつまづいてしまった時に「僕なら乗り越えられる!またチャレンジするぞ!」と思える力が勇気。「勇気」は、「自信」や「やる気」とも言い換えることができます。子どもと関わるママ自身の心に勇気(自信ややる気)がなければ、子どもの勇気を育むことはできません。自分の心にないものはあげることはできないからです。そのため、ELM講座では子どもの勇気(自信ややる気)を育む関わりとともに、「自分の勇気」を育む方法も学びます。そしてさらに自分の中の勇気を育むことができるのが、実は「教えること」なのです。教えれば教えるほど、自分の中の勇気(自信ややる気)が育まれ、周りの人や家族に勇気が広がっていきます。なぜかというと「教えること」は、深く理解していないとできないし、本当の意味で身につくからです。人の記憶に残るのは、「聞いたこと(10%)」「見たこと(15%)」「話し合ったこと(40%)」「体験したこと(80%)」なのだそうです。そして「教えること(90%)」!!人に教えることは1番身につくのです。ELMリーダーは、自分自身の勇気を育み続けながら、周りを勇気づけることができ、自分も周りも幸せになる一生ものの資格です。「アドラー心理学を広めたい!」「仕事としてELM講座を開催したい!」「自分や家族のためにもっと深く学びたい!」そんなあなたにオススメの講座です(*^▽^*)>>ELMリーダー養成講座の日程やお申し込みについてはこちらELMリーダー養成講座の内容(3時間×4日間。全12時間)【①模擬授業】(1章)自分と相手の「違う」を知り受け入れる(2章)相手がもっと話したくなる「聴き方」(3章)自分も相手も不快にならない「伝え方」(4章)イライラを味方にして手放す(5章)自分のライフスタイルを知る(6章)セルフトークで自分を勇気づける(7章)人の行動には「目的」がある(8章)自分の人生を受け入れる(9章)自分の魅力の見つけ方(10章)あたり前の中にある価値に気づく(11章)物事を前向きに考え心地よく生きる(12章)自分を勇気づけ、家族を勇気づける【②授業のふり返りとフィードバック】【③座学】(1)ELM講座の進め方について(2)講師としての聴き方と信頼関係作り(3)伝わりやすい伝え方(4)自分らしい講座作りについて>>ELMリーダー養成講座の日程やお申し込みについてはこちら〈いただいたご感想〉・人に教えられるように、リーダーを学びましたが、自分が勉強になって、ますます人に教えたいと思えた。自分を勇気づけながら、人を勇気づけていきたい。・12章を復習している感じで受けれました。自分の気持ちを改めて見つめ直すきっかけ作りができました。家族との関係が変わりすごく楽になってきました。・リーダー側の視点、思い、伝え方など、細かく指導いただき、さらにELMが好きになり、伝えたい!と思うようになりました。子どもや保護者に伝えていきたいです。(1期生の皆様)〈いただいたご感想〉・実際に教えることで、理解が足りていない部分と逆にできている部分が分かり、ためになるし自信もついた。一緒に学んだ方と交流ができたのもすごくよかったです。テキストも内容量がそれほど多くないので、読みやすく理解しやすくまとまっていると思いました。まずは身近な人(家族、職場)から伝えていき、たくさんの人に伝えていきたいと思います。・実習を通して自分で体験することが理解につながった。養成講座だったが、ELMの内容がより深く分かってよかった。ダメ出しではなく、ヨイ出しをし、さらに証拠づけをすることは勇気づけを実感しやすいと感じました。職場や保護者の方へ伝えていけるといいなぁと思っています。(2期生の皆様)>>ELMリーダー養成講座の日程やお申し込みについてはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー全ての講座の開催スケジュールはこちらをクリック^^

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      テーマ:
  • 05Dec
    • 夫婦円満のコツは…

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「親子夫婦コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。募集中の講座 / お問合せ***気温21度 in 宮崎市!!車で冷房つけました…(^^;)12月と思えない温かさ!夫が、天気予報を見ながら「明日から冷えるし雨が降る!温かい今日が洗濯のチャンスだ!」と言って、朝から洗濯物を干して出勤してくれました。夫、神…(TOT)5年前は夫のこんな姿、想像もできませんでした。もともと夫は「家事育児は母親の仕事」という考えの人で、なんとなく私もそれにしたがっていました。でもだんだん耐えられなくなっていって……私だって家事育児に振り回されずに仕事したいし飲みにも行きたい!!そんな思いがどんどんイライラに変わって…夫は私のイライラに怯えて家事育児を少しずつ手伝ってくれるようになりました。でもね、夫が手伝ってくれていたのは、私に「イライラされるのが嫌」だったから。ママに怒られるのを怖がっている子どもと同じ。だんだん「私がイライラ→夫が動く」図式ができて、いろいろしてくれるようになったのですが、私がイライラしないと動かない夫に感謝をできませんでした。「家事育児は母親の仕事」と思っていた夫が、妻の顔色を伺い、家事育児を手伝い、感謝もされない。夫は夫で私への不満をためていました。そんなこんなで夫婦関係は悪くなる一方。一度本気で夫婦関係が破綻しかけたこともあります。でもね、そこからたくさんの学びや、人との出会いを通して、今の幸せな夫婦生活にたどり着きました。あの頃の私に足りなかったものは「言葉できちんと伝えること」と「感謝すること」。イライラプンプン「気づいてよーっ」て怒るんじゃなくて、「〇〇してほしい」ってちゃんと言葉で伝えればよかった。してもらったことに対して「ありがとう」と伝えればよかった。今はちゃんと言葉で伝えるし、伝えているうちに、言葉で言わなくてもいろいろ気づいてしてくれるようになりました。今日の洗濯みたいに♪今ではゴミの日とか天気とか息子の行事の日とか私より詳しくて、逆に私の方が助けられています。女は「(言わなくても)分かってほしい生き物」、男は「言われないと分からない(言われて分かる)生き物」だと言われています。「言わなくても分かってよー」と無駄なエネルギーを使うよりも、言葉で伝えて幸せ夫婦になっちゃいましょう♡***【「伝わる伝え方、言い方」ELM講座でも学べますよー♪】2019年2月1日、8日、15日、3月1日(全4回)10時〜12時>>ELM講座について詳細はこちら***募集中の全ての講座 / お問合せーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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      テーマ:
  • 22Nov
    • 失敗を乗り越えて…「パパの家事・子育て講座」

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。>>開催中の講座についてはこちらをご覧ください。***『パパの家事・子育て講座』というイベントで、「パパママベビーマッサージ教室」を開催させていただきました!!「パパママベビーマッサージ」は、パパとママと赤ちゃんと3人いっしょにできるベビーマッサージ♪安藤えりなさんに作曲してもらったcoucou touchオリジナルのベビーマッサージです^^当日はドキドキドッキドキ!!の緊張!!というのも、パパママベビーマッサージを作って初めての開催だったから。さらに先日の予行練習で大失敗したから…。>>大失敗して落ちこんだときのブログはこちら予行練習の大失敗の後、演奏者のえりなさんとプログラムを大リニューアルして本番にの成功に備えました。結果、大成功ーー♪♪もちろん、初めての開催、反省点もたくさんありました。進行の仕方や時間配分、まだまだ改良すべき点はたくさんありますが、今の時点で私たちがもっている力は出し切れたと思います。本番じゃないと分からないこともたくさんあるし、経験を重ねてその都度反省しながらよりいいものにしていきたい!なによりママとパパと赤ちゃんの笑顔が見られてよかった^^パパママベビーマッサージは、赤ちゃんとだけでなく、パパとママもふれ合います♡少し恥ずかしそうにふれ合うパパとママや、赤ちゃんと3人でふれ合う姿を見て、本当にパパママベビーマッサージを作ってよかったぁと思いました。ベビーマッサージは赤ちゃんの中に「安心感」を育みますが、それはふれるパパとママの心が安心しているからこそ。パパとママの心が安心しているから、赤ちゃんの安心感を育んであげられる。自分の心にないものはあげることはできません。目の前のパパとママが仲良くふれ合っていたら、赤ちゃんは安心して自信ややる気を育んでいけます。そんなお話もさせていただきました^^明日は同じイベントを宮崎で開催、明後日は延岡に行きますっ!!宮崎は満席20組様!!ドキドキですが、来てくださる皆様お楽しみにー♡***本番の後えりなさんとランチしながら反省会をしたのですが、その中で何度も「予行練習で失敗してよかったー!!」って言い合いました。予行練習しないで本番してたら大失敗していただろうし、予行練習で失敗していなければ同じく本番で大失敗していたかもしれない。あの失敗があったからこそ反省して、私たちは成長できて、本番を成功させることができた。「成功」の反対は「失敗」ではなく「何もしないことだ」と聞いたことがありますが、チャレンジしたからこそ失敗したのだと今なら思えます。大失敗してすごく落ち込んだし心が不安でいっぱいになったけど、失敗して本当によかったと思っています。ELM講座でもいつも言っていること。「失敗はチャレンジの証!」「失敗は学習のチャンス!」。それを身をもって体験できた出来事でした。***2018年最後のELM講座を開催いたします!【ELM講座】11月29日、12月6日、13日、20日(全4回)「アドラー心理学を学んでみたい」「人間関係(親子、夫婦)の悩みをなくして心地よく生きたい!」「子育てしながら自分を好きになって自信をもちたい!」方にオススメ♡1章30分ずつ、初めての方でも抵抗なくアドラー心理学が学べます。>>ELM講座詳細はこちら***【募集中の講座】(▶︎をクリックすると詳細ページに移動します)▶︎ベビーマッサージ(体験コース)【10月18日(満席)】【11月28日(残1組様)】「3回コースの前にまずは試してみたい!」「うちの子に合うかしら…」「どの講座を受けようか迷っていて…」ベビーマッサージを体験してみたい方にオススメ♡▶︎ELM(エルム)講座【11月29日、12月6日、13日、20日(残2名様)】1章30分ずつ、初めての方でも抵抗なくアドラー心理学を学べる内容で構成されています。「アドラー心理学を学んでみたい」「人間関係(親子、夫婦)の悩みをなくして心地よく生きたい!」「子育てしながら自分を好きになって自信をもちたい!」などもうふれ合い(ベビーマッサージ)期は過ぎて、「関わり方」だけ知りたいママや、子どもが言葉を話し始める2、3歳〜小学生のママにオススメ♡▶︎ママサークル【12月12日(水)10時30分〜11時30分】12月「ハーバリウムを作ろう!」Crystal Roseのゆき先生をお招きしてクリスマス仕様の「ハーバリウム」を作成します♪ステキなハーバリウムとともにクリスマスを過ごしませんか♡>>ママサークル詳細はこちら【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 09Nov
    • 幸せの3条件

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***アドラー心理学では人が幸せを感じながら生きていくために、次の3つの条件をあげています。①自分が好きである(自己受容)②周りを信頼できる(他者信頼)③周りのために何かしたいと思える(他者貢献)①だけ、②だけ、③だけじゃだめ。3条件すべてそろって人は幸せを感じることができます。自分を大切にして満たされていて、周り人の役に立っている、そんな自分をもっと好きになる…①〜③がグルグル回っているのが幸せ。例えば、私だったら大好きなヨガに行ったり、アロママッサージを受けたりした日は、心が満たされて、家族の喜んでくれるおいしいご飯を作りたくなる!で、家族を喜ばせられる自分をもっと好きになる。逆に、自分のこと大切にできていないのに、周り(家族)のことを大切にしようとすると「私ばっかり…」という自己犠牲的な気持ちを生み出しちゃう。私が、ヨガもアロママッサージも我慢して、家族のために!ってがんばってご飯作っても幸せは感じられない。きっと「私ばっかり…」という自己犠牲的な気持ちになっちゃう。だからね、「私ばっかり…」って思っちゃうママ!まずは誰よりも自分を大切にしましょう^^♡じゃあどうやって自分を大切にすればいいの?という方法について「ベビーマッサージ教室TOUCH(3回コース)」で学びます!ベビーマッサージの心地よい親子のふれ合いは、赤ちゃんの体と心をスクスクと育てます。でも「ベビーマッサージだけすれば体や心が育つ」というわけではありません。ふれ合いの中で感じる「愛おしいなぁ」「幸せだなぁ」「心地いいなぁ」というママの温かい気持ちが赤ちゃんの体や心を育てるんです!ママがそんな気持ちになれるのは、自分を大切にできていて心に余裕があるとき。「ふれなきゃ」「ベビーマッサージしなきゃ」って無理してがんばってもその無理している気持ちが伝わってしまいます。赤ちゃんとのふれ合いを通して、ママの幸せ心も育てていきましょう!幸せなママの子どもは幸せです♡***【募集中】(▶︎をクリックすると詳細ページに移動します)▶︎ベビーマッサージ(3回コース)【10月25日、11月1日、8日】【2019年1月23日、30日、2月6日】裸の赤ちゃんとオイルを使って心地よくふれ合います。親子でふれ合いながら「親子」「夫婦」「自分」との関係について学べる、ランチ付きでお得なコースです。0歳〜1歳の赤ちゃんとママにおすすめ♡▶︎ベビーマッサージ(体験コース)【10月18日(満席)】【11月28日(残2組様)】「3回コースの前にまずは試してみたい!」「うちの子に合うかしら…」「どの講座を受けようか迷っていて…」ベビーマッサージを体験してみたい方にオススメ♡▶︎ベビーマッサージ(上級コース)【11月9日、16日、12月7日、14日、21日(満席)】【2019年1月17日、24日、31日、2月7日、21日(残3名様)】「3回コースをさらに詳しく学びたい!」「もう歩き始めて3回コースは受けられない…」「ベビーマッサージを人に教えたい」など小学生になる前の、0歳〜5歳のママやベビーマッサージを人に教えたい方にオススメ♡上級コースのみの受講も可能です。【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 08Nov
    • 11月ママサークル「秋こそ腸活」開催いたしました!12月のママサークルは…

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***ファスティング(断食)で有名な、畑中美智子先生をお呼びして『秋こそ腸活!』ランチ&お話会をしていただきました^^腸の中にはたくさんの「菌」がいて、消化を助けてくれたり、免疫力をアップさせてくれたりしているそうなのですが、な、な、なんと!「おデブ菌」「やせ菌」という菌も存在するそう(><)で、おデブ菌を減らして痩せ菌を増やすための食事を教えてもらいました!①食物繊維②日本人の腸にあう発酵食品③オリゴ糖含有食品①〜③をたっぷり使った美智子先生特製ランチも♡・もちむぎ入り玄米菜飯・紫さつまいもの豆乳スープ・きのこと昆布とたまねぎの重ね煮から・ 豆腐ステーキきのこあんかけ・小松菜と重ね煮のゆず和え・大豆と重ね煮の煮物・切り干し大根の煮物・柿とブロッコリーの白和え・ぬか漬け食物繊維たっぷりの玄米菜飯に、日本人の腸にあうぬか漬けと味噌汁、オリゴ糖たっぷり含んだ大豆の煮物と豆腐ステーキ。もうね、帰りの車ですでに腸が活発になってグルグルなりっぱなしでした(笑)ママたちの腸はどうだったかな?^^ママたちから「久しぶりに体にいいもの食べたー!」という声が♡きっと体にいいもの食べたらおっぱいもおいしくなって赤ちゃんたちも喜ぶね^^「ママの食が変わったら子どもの食が変わる!」美智子先生がいつもおっしゃっている言葉。本当にその通りで、私も美智子先生に出会って、ぬか漬けとか食べるようになったら、息子も食べるようになりました!ママがおいしそうに食べてたらきっと子どもも食べたくなるよね。それに今は食べなくても食卓にならんでいたら、子どもにとって生活の中に発酵食品があるのが当たり前になる。ママから子どもたちへ幸せな食の連鎖が広がっていきますように♡>>美智子先生ブログはこちらです!***この日、お花の教室Crystal Roseのゆきさんも助っ人に来てくださったのですが…次回ママサークルは、ゆきさんをお呼びして「ハーバリウム作り」しちゃいます♡「ハーバリウム」とは、プリザーブドフラワーやドライフラワーをガラスボトルに入れて専用のオイルを浸したもの。みずみずしいキレイなお花が持続して1年以上飾って楽しめるそうです♪クリスマス仕様のハーバリウム♡すてきなハーバリウムとともにクリスマスを過ごしませんか?「作りやすくて赤ちゃんをあやしながらでも作れますよー」とのことですよー♡>>ゆきさんブログはこちら12月ママサークル【ハーバリウムを作ろう♡】Crystal Roseのゆき先生をお招きしてクリスマス仕様の「ハーバリウム」を作成します!「ハーバリウム」とは、プリザーブドフラワーやドライフラワーをガラスボトルに入れて専用のオイルを浸したもの。みずみずしいキレイなお花が持続して1年以上飾って楽しめるそうです♪作りやすいので赤ちゃんあやしながらでも作れますよー^^ステキなハーバリウムとともにクリスマスを過ごしませんか♡[日時]12月12日(水)10時30分〜11時30分[場所]NPO法人ままのて(宮崎市錦町38-1タイヨーグラード2F)[費用]1500円(材料費などすべて込み)>>ママサークルお申し込み、お問い合わせはこちら【募集中の講座】(▶︎をクリックすると詳細ページに移動します)▶︎ベビーマッサージ(3回コース)【10月25日、11月1日、8日】【2019年1月23日、30日、2月6日】裸の赤ちゃんとオイルを使って心地よくふれ合います。親子でふれ合いながら「親子」「夫婦」「自分」との関係について学べる、ランチ付きでお得なコースです。0歳〜1歳の赤ちゃんとママにおすすめ♡▶︎ベビーマッサージ(体験コース)【10月18日(満席)】【11月28日(残2組様)】「3回コースの前にまずは試してみたい!」「うちの子に合うかしら…」「どの講座を受けようか迷っていて…」ベビーマッサージを体験してみたい方にオススメ♡▶︎ベビーマッサージ(上級コース)【11月9日、16日、12月7日、14日、21日(満席)】【2019年1月17日、24日、31日、2月7日、21日(残3名様)】「3回コースをさらに詳しく学びたい!」「もう歩き始めて3回コースは受けられない…」「ベビーマッサージを人に教えたい」など小学生になる前の、0歳〜5歳のママやベビーマッサージを人に教えたい方にオススメ♡▶︎ELM(エルム)講座【11月29日、12月6日、13日、20日(残2名様)】1章30分ずつ、初めての方でも抵抗なくアドラー心理学を学べる内容で構成されています。「アドラー心理学を学んでみたい」「人間関係(親子、夫婦)の悩みをなくして心地よく生きたい!」「子育てしながら自分を好きになって自信をもちたい!」などもうふれ合い(ベビーマッサージ)期は過ぎて、「関わり方」だけ知りたいママや、子どもが言葉を話し始める2、3歳〜小学生のママにオススメ♡▶︎SHINE(シャイン)講座【11月10日、12月8日、2019年1月19日、2月16日(残2名様)】「このイライラどうにかしたい!」「分かっているのにどうしてもイライラしちゃう!」悩まないで!イライラしてしまうのはあなたのせいではありません!イライラから見えてくる「自分のホンネ」を見つけ、心を整えていく講座です。子育てに悩むすべてのママ向け♡▶︎ELMリーダー養成講座【11月13日、20日、12月4日(10時〜14時30分)】アドラー心理学のELM講座を開催できるようになる講師養成講座です。(>>ELM講座についてはこちら)終了後はすぐにELM講座を開催できるようになります。アドラー心理学を人に教えたい方、自分のためにより深く学びたい方にオススメです。【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 05Nov
    • 大失敗(><)…のあとどうするか。

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***昨日、大失敗して落ち込む出来事がありました。パパとママと赤ちゃんと3人でできるベビーマッサージを作って、今度イベントで初めて開催させていただくのですが…その前に「リハーサルをしたいな」と思いまして、教室に来てくださったママたちに声をかけて集まってもらったんです。パパママベビーマッサージができあがって初めての大人数での開催。最初は楽しく始まったベビーマッサージですが、雲行きがだんだん怪しく…初めてお伝えするマッサージで私の頭は次の手順でいっぱい。臨機応変にできない。泣き出しちゃう赤ちゃん。手つきがおぼつかないパパたちへの対応。全部できない。頭は焦るばかり。さらにワイヤレスマイクの調子が悪く、私の声が響いたり響かなかったり…途中からはマイクのことを気にする余裕もなくなり…赤ちゃんの泣き声の中、地声を張り上げて無理やり進めちゃう私。さらにその後の講話もしゃべり過ぎちゃって…あぁ…思い出しただけで泣きそう…。遠く串間から来てくださってるご夫婦もいて、本当に申し訳ないやら、情けないやら。で、終わってからもうへこんでヘコんで凹んで……だったのですが、私はへこんでる場合じゃないのです!昨日来てくださったママパパには本当に申し訳ないですが、昨日の失敗を活かして成功につなげなければ、もっともっと申し訳ないことになるのです。『失敗は次の成功のタネ!』『失敗はチャレンジの証!』『失敗は再出発の原動力!』と、失敗に対する見方を変える!↑これ、アドラー心理学のELM講座で私がいつもママたちに言っている言葉。あぁ…言ってる私が一番できてねぇ…でもさ、”失敗は次の成功のタネだという見方に変えればいい”ということを『知ってる』ということが大事なのかな、とも思う。「学ぶ」ってそういうことなのかな。「学んだら落ち込んだ時すぐに気持ちが切り替えられるようになる!」というよりは、「学んだ分だけ切り替える方法が増える」ということ。で、いろいろ知ってたらその中から選べるけど、知らなければ落ち込んだまま。私も今回すごく落ち込んだけど、アドラー的に「失敗は成功のチャンス」と考えたり、潜在意識的に「何のメッセージかな」と考えたり、気持ちに寄り添ってみたり蓋してみたり…今まで学んだいろんな方法を試していくうちに心が落ち着いてきました。さらに、夫から言われてハッとした言葉。『反省はするけど、後悔はしない』その通りやー。「後悔する気持ち」が起こって嫌な気持ちになるのって、もう失敗しないように「行動させないように」する心の自己防衛。だから後悔に飲み込まれちゃったら、もうそれ以上行動できない。これ以上いいものは作れない。いいもの作りたかったら後悔じゃなくて反省しないとね。だから、今日はさっそく作曲者&演奏者のえりなさんと反省会!プログラムを大幅に変更して、パパもママも赤ちゃんも楽しんでもらえるように大改良しました!えりなさんに言われた言葉にも勇気づけられました!「昨日失敗してよかったですよ!成功しちゃってたら、このプログラムのまま本番して大失敗してたかも!」そうだよね、そうだよね。本番で成功するために昨日の失敗は必要だったんだよね。反省して前に進めばいいんだよね。昨日受けてくださったママパパにもいつかリベンジ?お返し?できたらいいな。***今週、来週から新しい講座が3つスタートします♪【募集中の講座】(▶︎をクリックすると詳細ページに移動します)▶︎ベビーマッサージ(上級コース)【11月9日、16日、12月7日、14日、21日(満席)】【2019年1月17日、24日、31日、2月7日、21日(残3名様)】「3回コースをさらに詳しく学びたい!」「もう歩き始めて3回コースは受けられない…」「ベビーマッサージを人に教えたい」など小学生になる前の、0歳〜5歳のママやベビーマッサージを人に教えたい方にオススメ♡▶︎SHINE(シャイン)講座【11月10日、12月8日、2019年1月19日、2月16日(残2名様)】「このイライラどうにかしたい!」「分かっているのにどうしてもイライラしちゃう!」悩まないで!イライラしてしまうのはあなたのせいではありません!イライラから見えてくる「自分のホンネ」を見つけ、心を整えていく講座です。子育てに悩むすべてのママ向け♡▶︎ELMリーダー養成講座【11月13日、20日、12月4日(10時〜14時30分)】アドラー心理学のELM講座を開催できるようになる講師養成講座です。(>>ELM講座についてはこちら)終了後はすぐにELM講座を開催できるようになります。アドラー心理学を人に教えたい方、自分のためにより深く学びたい方にオススメです。【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 25Oct
    • 赤ちゃんの体がフワフワモチモチなのは…

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***赤ちゃんの体はフワフワ、モチモチ!(ムッチムチ!?)特に太ももやお尻なんてたまらん気持ちよさ♡笑赤ちゃんの体がモチモチなのは、ママやパパにさわってもらうため。赤ちゃんは抱っこして温めてもらわないと生きていけません。抱っこしておっぱいやミルクをもらえないと生きていけません。だからいっぱい抱っこしてさわってもらうために、フワフワモチモチの体で生まれてくるのです^^♡今日は、そんなフワフワモチモチの赤ちゃんとたっぷりふれ合える『ベビーマッサージ(3回コース)』の日でした!人間はふれたり、ふれられたりして「気持ちいい!」と感じると、「オキシトシン」というホルモンが出て、相手に対する愛情が深まります。ママの愛がお肌を通してたっぷり赤ちゃんに届きます♡赤ちゃんに届いた愛から安心感が育まれ、それがこれから育つ心や体の土台になっていきます。幸せに生きていくために必要な「自信」や「やる気」もこの安心感の土台の上に育まれていくんです!3回コースではこの子どもの「自信」や「やる気」についても学びます。3回コースでは、親子でふれ合いベビーマッサージを楽しんだ後、テキストを使って「親子」「夫婦」「自分」との関係について学びます。親子関係をよくしたければ、夫婦関係、自分との関係も大切!一番近くにいるママが自分との関係がよくて(自分を大切にしていて)、パパとも仲良しだったら、子どもも自分を大切にしようと思えるし、周りの人と仲良くしようと思える。ママはこれから子どもが生きていく社会の窓口になるんです。あ、だからといってママに全ての責任があるというわけではないよー。今日は3回コースの1回目。「親子関係」について学びました。子どもの自立や、ふれあいで育まれる安心感、自信ややる気について。ママとのふれ合いだけでなく、赤ちゃん同士でもふれ合っててかわいかったー♡赤ちゃん同士って共鳴することが多い!1人泣き出したら隣の子も泣き出すとか、寝返りする子を見て自分もできるようになったりとか…こういう共鳴する力って、相手の気持ちに寄り添う「共感力」につながっていくのだそうです。一緒に泣きながら相手の気持ちに寄り添う練習をしてるんですね^^↑ママに捕獲されるTくん♡笑***【ベビーマッサージ(3回コース)募集中】2019年1月23日、30日、2月6日10時〜13時(オイル、テキスト、修了証、ランチ付き)>>3回コースについて詳細はこちら***まずは試してみたい方には「体験コース」がオススメです。【ベビーマッサージ(体験コース)募集中】11月28日 10時〜11時>>体験コースについて詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー開催中の全ての講座のご案内はこちらです

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  • 24Oct
    • 子ども旦那も自分の鏡!?

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***周りのすべての人は自分の鏡です。相手の中に見えるものは自分の中にもあるから見えるのです。鏡はいい悪い関係なく、自分のそのままの姿を映し出します。近づけば近づくほどシワやシミなどのイヤなところが見えてしまいます。近くにある鏡(子どもや夫)ほど、イヤなところが目につきやすくなってしまうのです(><)でも子どもや夫の中に見えるイヤなところは、すべて「自分の一部」。子どもや夫は自分の鏡だから。…と言うと、「あぁ、旦那だらしないけど、私もだらしないしなぁ。鏡だわぁ」という声と、「ぜったい違ーーう!私 旦那みたいにだらしなくないし!鏡じゃない!」という声をいただきます。鏡は自分の姿をそのまま映し出すので「だらしない自分=だらしない旦那」をそのまま映し出すこともあれば、自分では意識できていない「影」の部分を映し出すこともあります。「影」は、自分の後ろにあるので自分からは見えませんが、鏡に映し出すと自分の後ろにある影に気がつきます。影は、自分が「我慢していること」や「禁止している」部分。「お母さんなんだから、ダラダラしないでちゃんとしなきゃ!」とダラダラすることを我慢していると、我慢しているダラダラが「鏡(旦那)」に映し出されます。でも本人にとって「ちゃんとする」ことは正しいことであたり前のこと。だから「我慢している」ことを自分でも気づいていません。でも目の前の鏡(旦那)にダラダラが映し出されて違和感を感じる(イライラやモヤモヤする)ということは、「我慢してる」ってこと。本当は自分もダラダラしたいということなんです。いつもはケーキをおいしそうに食べる子どもを見ても何とも思わないのに、ダイエット中でケーキを我慢してるときってイライラしたりしませんか?え?私だけ?笑鏡(子どもや夫)を見て違和感(イライラやモヤモヤ)を感じるということは、そこに何か「我慢している」ことがあるということ。でもだからあなたが悪いということではなくて、「それ我慢しなくてもいいんだよ!ママだってダラダラしていんだよー!」というサインなのだということ!自分が我慢していること(〇〇するべき、〇〇しなければならない)って、小さい頃からのクセみたいになっていて、自分では気づきにくいもの。「母親は家事も育児もしっかりするべき」「自分より子どもを優先するのがいい母親だ」「自分のことは自分でするべき。すぐ人に頼ってはいけない」「いつでも空気を読むべき。周りに合わなければならない」その「べき、ねば」って本当にそうでしょうか?子供の頃、親から、先生からそう言われて、それが正しいと思い込んでいるだけではないでしょうか?そう思い込んできたから今さらそれを正しくないと言われて、自分を否定された気持ちになっているだけではないでしょうか?その「べき、ねば」は、小さい頃は必要だったかもしれないけど、今の自分にも必要でしょうか?今の自分を幸せにしてくれるものでしょうか?この「べき、ねば」は、小さい頃(10歳くらいまで)に作られると言われています。10歳くらいまでに親や先生、周りから言われたことや、家族や学校の中で居場所を見つけるために自分が信じて守ってきたことが、今の「べき、ねば」という思い込みにつながっています。10歳以降はそれが思考の癖になり、それが自分の「あたり前」になっています。あたり前になっていて気づかない「べき、ねば」に気づかせてくれるのが、近くにある鏡(子どもや夫)なんです!とくにイライラ、モヤモヤするときはチャンス!!イライラ、モヤモヤするほど気づいてほしいことがあるってサイン!気づくと幸せになれるんだよーというサイン♡この近くにある鏡(子どもや夫)に映し出される違和感(イライラ、モヤモヤ)から、自分の「べき、ねば」を見つけていくのが『SHINE(シャイン)講座』です。先日修了したSHINE講座 3期生の皆様^^♡4ヶ月かけて周りの鏡と向き合ってきた皆様。LINEグループでもやりとりしながらたくさんの思い込みや「べき、ねば」を見つけてきました。最後の4回目で「鏡(子どもや夫)を見てると、またか!この思い込みしつこいなー!と思うことも多いけど、それだけ私に幸せになってほしいってことですね♡」という受講生様の笑顔が輝いていました^^そう!ママも子どももみんな幸せを感じるために生まれてきたんだし、幸せになるのに苦労なんてしなくていい!ラクして幸せになっていいんです!現実に起こることは全て幸せを感じるための道しるべ^^せっかくなら幸せになっちゃいましょう♡(いただいたご感想)受講中、起こる現実から「今のメッセージは何だろう」と考えるようになりました。気づかないと何度も起こる現実にしつこいなぁと思ったり(笑)安心安全の場、心の中にあってなかなか他の人には話せない思いをこのメンバーでお話することができてよかったです。思い出せない記憶もまだあるけど、少しずつ思い出せることもありました。周りから「まじめ」と思われるのが嫌だったことを思い出したけど、最後の自分の長所に「まじめなところ」と書けて、自分を受け入れられた気がしました。由美子さんのアドバンス受講パワー、お母様と関係修復のタイミング、たくさん受け取ることができました。ありがとうございました!**長男との関係がうまくいかず、悩みが多かったが、自分の関わりのくせやこだわりなど、様々な面から考えることができてよかった。頭では分かっていることもあったけど、なかなか行動に移せなかったのは、無意識(潜在意識)が働いていなかった?からかなと思った。(無意識の”感情が動くと喜んで働く”という特性を振り返ったときに思った)これからがまた大事だなーと思います。苦労をしなくても幸せになれるはずだから、無理をしないでがんばろうと思います。ベビマ、ELM、SHINEと何度もお世話になりました。ありがとうございました!**とても楽しく受講させていただきました。いろいろな発見があり、自分の中にはない考え方を知り、取り入れていくことができました。今までできないと思っていたことも、少しずつですができるようになってきました。これからも少しずつですが前に進んでいけたら嬉しいです。楽しい毎日が待っている気がします。ありがとうございました。【SHINE講座4期生様を募集中です!】月に1回、4ヶ月かけて学んでいきます。(3時間×4回。全4回)土曜日開催はしばらく予定がありませんので、平日は来れない!という方、ぜひこの機会にどうぞ♡【日時】11月10日、12月8日、1月19日、2月16日 10時〜13時【場所】講師自宅教室(宮崎市大坪西)>>SHINE講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー開催中の全ての講座のご案内はこちらです

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  • 20Oct
    • おひるねアートは赤ちゃんだけじゃない!!

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***来週22日のママサークルは、おひるねアート講師の宮原ちはる先生をお招きして…『おひるねアートdeハロウィン』^^♪楽しみだな〜♪とワクワクしていたら、ちはる先生からラインがきました!お座りフォトスポットなるものを追加してくれました♡♡おひるねアート+おすわりフォト撮れちゃいますよー^^まだおすわりできない子はママと一緒に撮ってもOK♪そしてそして…「これもやりましょうね」ってきたのがこれ!!!飛んでるしーー!!しかも飛んでるの赤ちゃんじゃなくてちはる先生だし!!笑おひるねアートは赤ちゃんだけじゃなくママも楽しんじゃいましょう♪♪ちはる先生も「大人が楽しみましょう」ってブログに書いています♡>>ちはる先生ブログはこちら!赤ちゃんより楽しんじゃう ちはる先生が大好きです♡本人が誰より楽しみながら作ってるアートだから、撮影する赤ちゃんもママもいつも楽しそうなんだろうなぁ♪ママが楽しそうだと赤ちゃんも嬉しくなっちゃうよね!まだお申し込み受け付けてますのでお気軽にどうぞー^^>>ママサークルの詳細、お申し込みについてはこちら!【募集中の講座】(▶︎をクリックすると詳細ページに移動します)▶︎ベビーマッサージ(3回コース)【9月12日、19日、10月3日(満席)】【10月25日、11月1日、8日(残1組様)】裸の赤ちゃんとオイルを使って心地よくふれ合います。親子でふれ合いながら「親子」「夫婦」「自分」との関係について学べるお得なコースです。0歳〜1歳の赤ちゃんとママにおすすめ♡▶︎ベビーマッサージ(体験コース)【11月28日(残3組様)】「3回コースの前にまずは試してみたい!」「うちの子に合うかしら…」「どの講座を受けようか迷っていて…」ベビーマッサージを体験してみたい方にオススメ♡▶︎ベビーマッサージ(上級コース)【11月9日、16日、12月7日、14日、21日】「3回コースをさらに詳しく学びたい!」「もう歩き始めて3回コースは受けられない…」「ベビーマッサージを人に教えたい」など小学生になる前の、0歳〜5歳のママやベビーマッサージを人に教えたい方にオススメ♡▶︎ELM(エルム)講座【9月25日、28日、10月12日、26日(残2名様)】1章30分ずつ、初めての方でも抵抗なくアドラー心理学を学べる内容で構成されています。「アドラー心理学を学んでみたい」「人間関係(親子、夫婦)の悩みをなくして心地よく生きたい!」「子育てしながら自分を好きになって自信をもちたい!」などもうふれ合い(ベビーマッサージ)期は過ぎて、「関わり方」だけ知りたいママや、子どもが言葉を話し始める2、3歳〜小学生のママにオススメ♡▶︎SHINE(シャイン)講座【11月10日、12月8日、2019年1月19日、2月16日(残2名様)】「このイライラどうにかしたい!」「分かっているのにどうしてもイライラしちゃう!」悩まないで!イライラしてしまうのはあなたのせいではありません!イライラから見えてくる「自分のホンネ」を見つけ、心を整えていく講座です。子育てに悩むすべてのママ向け♡【無料メール講座】『「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族まるごとHappyになる無料メール講座』↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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  • 19Oct
    • 『ベビーマッサージTOUCH(タッチ)』(上級コース)

      『ベビーマッサージTOUCH(タッチ)』(上級コース)ベビーマッサージTOUCH(3回コース)の内容をさらに広く深く学べます。(※3回コースを修了していなくてもご受講いただけます)>>「3回コース」について詳細はこちらをご覧下さい0歳〜10歳くらいまでのふれ合い(ベビーマッサージ)と、関わり方(アドラー流コミュニケーション)、体や心の育ちについて学べます。「3回コースをもっと詳しく学びたい」「子どもがもう歩き始めて3回コースは受けられない」「ベビーマッサージを人に教えたい」など、小学生になる前の0〜5歳くらいのママや、ベビーマッサージを人に教えたい方にオススメです♡皆様は、お子様と、旦那様とどんな関係になりたいですか?「どんな家族」でいられたら幸せですか?一緒にいると安心できて、思いやり合えて、困った時には何でも相談できて助け合えるような…家族がお互いに信頼し合える関係でいられたら何だか幸せですよね♡でもこの信頼関係はある日突然できあがるわけではありません。子どもが大きくなって話ができるようになったからといって、何でも相談してくれるようになるわけではないし、子どもが巣立ったからといって、その日から突然夫婦が信頼し合えるわけではない(笑)信頼関係って小さい頃からの積み重ね。特に子どものライフスタイル(性格)ができあがる10歳くらいまでの関わりがとっても大切です。赤ちゃんの頃から、対等な関係で接し(親が上、子どもが下…ではなく)、子どものことを信頼する(子どもだからまだ未熟…と考えるのではなく)。そして子育てしながら、夫婦で協力し合えたら、夫婦がお互い思いやり合えたら、きっと子どもが巣立った後も信頼し合える夫婦になれる。子どもが大きくなればなるほど、家族の信頼関係を築きなおすのは時間がかかります。子どもが小さい今だからこそできるふれ合いや関わりがあります♡子どもが小さい今だからこそ、心が真っ白な今だからこそ、ママの愛がグングン心に入っていくし、子どもが小さければ小さいほど、夫婦で協力し合えることもたくさん!そして、子育ては「自分の人生を生きなおす」ことでもあります。子育てをしていると自分の小さかった頃を思い出すことが増えます。いい思い出はそのままに、辛かった思い出は癒していく。子どもを育てながら自分も育てていく、自分の人生を生きなおすことができます。親子、夫婦、自分との信頼関係を築くのは子どもが小さい今、子育てできる今がチャンスなんです♡上級コースでは、0歳〜10歳までの「ふれ合い方(ベビーマッサージ)」と「関わり方(アドラー流コミュニケーション)」と「心と体の育ち」について学びます。「ベビーマッサージ」とは、オイルを使って裸の赤ちゃんとふれ合うこと。お肌に優しい植物性のオイルを使いながら、足〜お腹〜背中〜お顔…赤ちゃんの体を包み込みように優しくふれていきます。この優しいふれ合いの中で、赤ちゃんは「安心感」を感じます。そしてこの安心感を土台に、「自信」や「やる気」が育まれていきます。安心な場所で、安心していられるからこそ、赤ちゃんは自分を信じて(自信)、いろんなことにチャレンジ(やる気)していけるのです。アドラー心理学をベースとした「アドラー流コミュニケーション」とは、相手との信頼関係を築く関わり方。アドラー心理学では「すべての悩みは”対人関係”に行き着く」と言われるほど、対人関係が重要視されています。対人関係の中で最も近くて難しいとされているのが「家族関係」。でも近くて難しい分、よい関係が築けると、これ以上ない幸せが訪れます♡家族関係をよくするためにアドラー流コミュニケーションでは「共感」「信頼」「尊敬」の態度で関わります。・子どもの目で見て耳で聴いて心で感じる(共感)・子どもを丸ごと信じる(信頼)・子どもを1人の対等な人間として接する(尊敬)子どもの心に寄り添い(共感)、何かができるできないで評価せず、そのままのその子を認め(信頼)、子どもに指示命令するのではなく、対等に話し合う(尊敬)。アドラー流コミュニケーションは、子どもの「自立力(自分で考え、判断し、行動する力)」をグングン育みます!0歳から自立に向けたふれ合いを意識していると、2歳頃から始まるイヤイヤ期(第一反抗期)に困らなくなるし、子どもが自立に向かい自分で考え行動できるようになると、「〇〇しなさい!」がなくなって子育てに余裕ができ、その余裕が親子の笑顔を生みます。ベビーマッサージの中で感じた安心感が「自信」や「やる気」を育み、アドラー流コミュニケーションでその自信ややる気が「自立力」につながっていきます。そして0〜10歳は体も心も大きく育つ時期。体と心はつながっています。例えば、1歳くらいで歩けるようになると、ママとの距離が遠くなるので「言葉」が必要になります。だから1歳くらいになると話したい気持ちが育って言葉を話すようになるんです。そして、歩いて走ってジャンプして、2歳くらいで体が思うように動かせるようになると「自分のことは自分でできる!したい!」いう気持ちが育って、イヤイヤ期(第一反抗期)が始まります。心を育てるためには体もしっかり育てることが大切です♡体をいっぱい使って遊んで体を育てることが、脳を育て、心を育てることにつながります。上級コースでは、そんな心と体のつながりについても学びます^^ベビーマッサージ教室を開いて5年。1000組以上の親子様にふれ合いの大切さをお伝えしてきました。ふれ合いの中で育まれる安心感と自立力。目の前の親子様が「幸せな家庭を築いていけますように」と願いを込めながらいつもお伝えしています。でも、たくさんのママにお伝えする中で、気づいたことがあります。それは…「がんばり過ぎてしまう」ママの存在。「子どもの安心感を育むらしい、だから ふれなくちゃ!」「自立につながるらしい、だから ふれなくちゃ!」と「ふれ合いの大切さ」を知れば知るほど「ふれなくちゃ!」「抱っこしなくちゃ!」とがんばり過ぎてしまうママたち。そう思う気持ちは子どもを愛するからこそ!でもふれ合いって「がんばる」ものではありません。「ふれなくちゃ!」と「ふれたいなぁ♡」は違います。ふれ合いで安心感や自立力が育つのは本当。でもそれは「ふれたいなぁ♡」というママの心からの気持ちがあってこそ。そんな気持ちになれないのに「ふれなくちゃ!」と無理してがんばっても無理する気持ちだけが伝わり、大切な力は育ちにくくなってしまいます。「ふれなくちゃ!」ではなく「ふれたいなぁ♡」と心から思えるのは、「ママの心が幸せで満たされているとき」ママの心が満たされていると、目の前の赤ちゃんのことが愛おしくなって、心から「ふれたいなぁ♡」と思えるし、旦那様や家族にも優しい気持ちになれる。ベビーマッサージを通してふれ合いの大切さをお伝えしたい!同時にママの心も幸せで満たしたい!そう思ってスタートしたのが『ベビーマッサージ教室TOUCH(3回コース)』、そして3回コースをさらに進化させ、0歳〜10歳までの育ちを広く深く学べるのが『ベビーマッサージ教室TOUCH(上級コース)』です♡※上級コースは3回コースを修了していてもしていなくても受講可能です^^自分の人生は自分の手で幸せにできる!!子育てにはそのチャンスがたくさんつまっています!子どもと一緒にママもパパも家族丸ごとHappyに♡そんな思いがつまった上級コースです(*^▽^*)>>教室の日程やお申し込みはこちらから上級コースの前にまずは親子で楽しみながら簡単に学んでみたい!という方には3回コースもございます♪>>3回コースについてはこちら(上級コースでいただいたご感想)以前からベビーマッサージには興味はあり、出産を期に赤ちゃんと一緒に学べるということもあって受講を決めました。初めに想像していたものよりもはるかに深く赤ちゃんや母親への効果、母性や父性まで知ることができ、母親初心者としても、保育士としても本当に新しい発見ばかりで勉強になりました。*我が子とコミュニケーションをとることで、我が子を知り、育児に余裕や自信が出てきて「子育て=大変」ではなく、「子育て=我が子を知る」、「この子の安全基地でいたい」という気持ちが芽生えたような気がします。「子どもが増えること」=「大変さが増える」と思っていましたが、いざ第2子を出産してベビーマッサージに出会い、考え方が変わり家族円満になりました。ベビーマッサージ(3回コース)を受講し、より深く学びたいと思い上級講座を受講しました。毎回受けるたびに「うんうん」「へぇー」と感心することばかりでした。ママと赤ちゃんのふれ合いの大切さをより深く感じられ、同時に3歳になる上の子の時に習っておけば!受けときたかった!と後悔してしまいました…でもこの講座では赤ちゃん時期のふれ合いだけなく子育て中の私にはとてもためになる子どものやる気、自立心の育て方なども学べ、今からでも大丈夫!と安心させられました。受けていなかったらどんな子育てしていたかなぁー、知っているとの知らないのでは大違いだなーと思います。これからはもっと「ふれ合いコミュニケーション」を増やして子どもたちにとって大きな安心基地となれるよう私自身も育自していきたいです!*子ども同伴でとれる資格を!と思い、ベビーマッサージを選びましたが、大正解でした!座学が特に楽しく、母になった私の悩みや不安も解消してくれるものでした。実生活で活かすことのできるものばかりで、感覚で理解していたものが実際に形で勉強できた気がします。ベビーマッサージと聞くと赤ちゃんへの施術が主なイメージですが、マッサージを行うことでの、母親、父親への効果の方が大きく、結果的にそれが子どもの発育に重要だと思いました。先生がおっしゃった「子育ては自分をもう一度生き直すチャンス」という言葉がとても響きました。私の価値観や考え方にまだ自信は持てませんが、勇気を持って、愛を持って立派に背中を見せていけたらいいなと思います。何よりもまずは我が子を大切に、たくさん愛することが私の目標です。ベビーマッサージを学びたいと思ってはいたもののどこで学ぼう、どんな内容を学ぼうと迷っていました。思い切ってメールをしてみると、受講前からとても親切に教えてくださったので「coucou touchで学ぼう!」と決めました。産後、日中ほどんど子どもと2人きりですごしていたので気分転換にもなり、旦那も応援してくれました。coucou touchでは、マッサージの仕方だけでなく、赤ちゃん、母親についてコミュニケーションを軸にとても深く学ぶことができました。講座の時はいつも温かい言葉をかけてくださり、始めての子育てで手探り状態で、不安でいっぱいだった私を先生は救ってくださいました。ベビーマッサージによるコミュニケーションは様々な効果があって目からウロコでした。また、コミュニケーションのとり方についても学べたので良い親子関係、夫婦関係を築けたらいいなと思いました。10時間本当にありがとうございました。自分の感情コントロールについて、アドラー心理学も機会があれば詳しく学びたいです。*以前からベビーマッサージに興味があり、子どもが産んだら習いたいと思っていました。習うのならば人に伝えられるようしっかり習いたい。いずれ教室も開けたら…と思い上級講座を受講させていただきました。はじめは”どんな感じなんだろう?”とドキドキでしたが、テキストもあり、テキストに沿って先生が1つずつゆっくりしっかり教えてくださるので、毎回大変勉強になり、新たな学びがあり楽しく受講することができました。4か月の娘も一緒でしたが、オムツや授乳…と娘のペースに合わせて下さり、とても助かりました。普段、娘に対して何気なくしていることが、発育、発達の促しになっていることが分かったり、育児を頑張り過ぎず気楽に楽しむことの大切さも知り「あぁ、これで良かったんだ」とホッとしたり…アドバイスをいただいたり、相談に乗っていただいたりと、産後家にいることの多かった私にとっては、学びの場であり気分転換できる場でもありました。実技を習ってからは、お風呂上がりのマッサージタイムが毎日の楽しみになり、娘とのまったりタイムになっています。娘も好きなようでリラックスしながら受けてくれます。いざ講座が始まるとあっという間に終わってしまい、少し寂しく感じますが、また質問、相談いつでもOK!と、先生から優しい言葉をいただいたので、分からないところ、教室を開くときなどご相談させてください。クークータッチとゆみこ先生に出会えて本当によかったです。10時間ありがとうございました♡ベビーマッサージ教室TOUCH(上級コース)【1回目】〈理論〉・ベビーマッサージとは・体と運動機能の発達〈実技〉・優しくタッチしてみよう・心地のよいふれ方を探してみよう【2回目】〈理論〉・脳の育ちと原始反射・心の育ちと感情〈実技〉・手遊び歌で楽しく心地よくタッチしてみよう・赤ちゃんの気持ちを感じてみよう【3回目】〈理論〉・言葉の発達・遊びと関わり方〈実技〉・手遊び歌で楽しく心地よくタッチしよう・赤ちゃんに気持ちを伝えよう【4回目】〈理論〉・10歳からの自立・自信とやる気の育み方〈実技〉・手遊び歌で楽しく心地よくタッチしよう・赤ちゃんと気持ちを伝え合おう【5回目】〈理論〉・母性と母性の育み方・ママの安心感と幸せ〈実技〉・手遊び歌で楽しく心地よくタッチしよう・赤ちゃんと気持ちを伝え合おう【時間】10時〜12時(2時間×5回。全10時間)【費用】48,000円(3回コース修了の方は38,000円)(オイル、テキスト、修了証、全て込み)【場所】講師自宅教室(宮崎市大坪西)>>教室の日程やお申し込みはこちらからーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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      テーマ:
  • 18Oct
    • 悩んだ時こそ赤ちゃんとふれ合おう!

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***今日はベビーマッサージ教室TOUCH(体験コース)の日でした♡「うちの子小さくて…」「うちの子大きくて…」「うちの子髪の毛少なくて…」「うちの子髪の毛多くて…」悩みはママそれぞれだけど、悩むってそれだけ愛してるってことだよね。悩みながら、不安になりながら、ママも赤ちゃんと一緒に成長していけばいい。「ママなんだから」って、がんばったり、我慢したり、立派なママになろうしなくていい。悩んだら誰かに聞いて、不安だったら不安な気持ちをはき出して…ベビーマッサージ教室がそんな場所になれたらいいな。「赤ちゃんとふれ合う」って、悩みや不安を小さくしてくれるんです♡裸ん坊の赤ちゃんとふれ合っていると、肌を通して赤ちゃんの気持ちが伝わってくるんです。嬉しい時の気持ちや表情、喜んでいる時、寂しい時、不安な時…赤ちゃんの気持ちが分かるようになるとそれがママとしての自信につながります^^そして赤ちゃんの方も、ママが気持ちを分かってくれることで安心します。だから、悩んだ時こそ、育児で不安になったときこそ、赤ちゃんとふれ合ってほしい!!人間は手のひらでふれるとその対象に意識が向くそうです。赤ちゃんに手のひらでふれると赤ちゃんに意識が向きやすくなるということ。悩みで頭がいっぱいになっているときこそ、赤ちゃんにふれて目の前の赤ちゃんを意識してみましょう!きっと不安が安心に変わるはず♡***募集中【ベビーマッサージ教室TOUCH(体験コース)】10月18日(木)10時〜11時(満席)11月28日(水)10時〜11時(残3組様)>>体験コースについて詳細はこちら【ベビーマッサージ教室TOUCH(3回コース)】10月25日、11月1日、8日(残1組様)>>3回コースについて詳細はこちら【「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族丸ごとHappyに♡無料メール講座】↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちら開催中の全ての講座についてはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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      テーマ:
  • 09Oct
    • 3年前の別居騒動

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***先日 カメラマンのmayukoさんに家族写真を撮っていただいたので、それをFacebookに載せたところ、私史上最多のイイね!をいただきました(笑)あ、よかったらFacebookお友達登録してください^^https://www.facebook.com/spaspayumikkoro私と夫と息子3人、笑顔で3人で幸せそーー♡な姿をステキに撮っていただいたので、「ステキな家族ー♡」「幸せいっぱいー♡」「笑顔がステキー♡」とか嬉しいコメントもたくさんいただきました!コメントを読みながら「あぁ、私幸せになっていいんだな」「私たち幸せ家族になっていいんだな」って、皆さんから幸せ家族認定をいただいたような、温かい気持ちになりました。ずっと幸せ家族になんてなれないと思っていたから。ちょうど3年くらい前に私たち家族は破綻しかけました。それまで夫と私 お互いに少しずつ溜まっていたモヤモヤが限界にきて「別居しよう」という話になったんです。それまでの経緯については長ーーくなるので、また別記事にて^^;でも、アパートとかを探している最中に、遠くに住む義父から「ガンになって入院する」と連絡があり、それどころではなくなりました。今となっては義父が体をはって私たちを離れないようにしてくれたとしか思えません。あ、ちなみに今は義父、ガンだったことを忘れるくらい元気ピンピンです!(笑)大好きなゴルフに精を出している様子!義父のガン報告を受けたとき、3泊4日くらいで実家に帰省したのですが、そのときに夫から「こんな中、一緒に来てくれてありがとう」と手を握りながら言われました。本当に久しぶりに夫の手の温もりを感じ、久しぶりに夫婦の間に「ありがとう」という言葉が交わされました。そのときになぜか涙が出てきて、泣きながらハッとしたんです。「私こんなに夫のことイヤだイヤだ!って思ってたのは、大好きだからだ!」「”なんで分かってくれないの?”って思うのは、分かってほしいからだ!分かってほしいのは大好きな人だからだ。嫌いな人なら分かってもらえなくていいし」「”なんで帰りが遅いの?”って責めるのは早く帰ってきてほしいからだ。早く帰ってほしいのは大好きだからだ」って。私は夫に「なんで分かってくれないの?」「なんで早く帰って来てくれないの?」と責めるのではなくて、「大好きなあなたに分かってもらえなくて悲しい」「帰ってきてくれなくて寂しい」と伝えなきゃいけなかったと気づきました。同時に、私が夫を責めてばかりいた根底には「自分の両親との関係がある」と気づきました。SHINE講座でも学びますが、両親との関係は、身近な夫に投影されやすい、と言われています。私は両親に対して(特に母に対して)ずっと「愛されていない」という思いがあったので、「愛してくれないからうまくいかないんだ!」って全てを親のせいにして責めまくっていました。「自信が持てないのも、人間関係がうまくいかないのも、子育てがうまくできないのも、すべて親が愛してくれなかったせいだーー!」って。今思うとイタタタ!ですが…^^;今思えば、親を責めてプンプン怒ることで、親からの関心や注目(愛)を得ようとしていたように思います。無意識のうちに。私がプンプン怒り出すと話を聞いてくれた(気がする)から。だから同じように夫を責めてプンプン怒ることで、夫の愛を得ようとしていたのかもしれません。まぁ怒れば怒るほど愛は得られないんだけども…。そもそも「関心 注目=愛」ではないんだけども…。うん、今はそう思えるよ。人格や性格ができる0歳〜10歳くらいって、親と過ごすことが多いし親の影響を受けやすい。だから親との関係をそのまま他の周りの人たちとの関係にあてはめちゃう。親との関係が人間関係の土台になる。親から愛されていないと感じれば、周りの全ての人から愛されていないと感じてしまうし、親を信じられなければ、周りの人のことも信じられなくなっちゃう。だから親の愛を得るために責めてプンプン怒らなきゃって思ってると、それを周りにもしちゃう。特に本音が出やすい身近な夫に対して。…って、何が言いたいのか分からなくなってきましたが、とにかく全て勘違いだったってこと!私は親からも夫からも十分すぎるくらい愛されてるってこと!この3年でそれを心から感じられるようになりました。あのどん底の日々から3年。私と夫と息子と3人で幸せ家族を1つずつ築いて(気づいて)きました。あの日々があったから、今、家族3人での生活に幸せを感じられるし、夫と息子の愛を感じられるし、夫と息子のことを心から愛することができます。私はベビーマッサージとかを通してママたちに幸せをお届けする仕事をしているので、こんなこと今まで書けませんでした。別居問題当時も「離婚したら今の仕事続けられないなぁ。離婚した私が家族の幸せって言っても説得力ないし」って悩んだし、こんなこと誰にも言えず、本当に親しい人にしか話せませんでした。でも今は、同じように悩んでいるママがいたら、きっと力になれる!と思えます。むしろママたちに幸せを伝えるためにあのどん底が必要だったのだと思っています。今回こんなことブログに書けたのはFacebookでイイね!してくれた皆さんのおかげ。みんなみんな幸せ家族になっちゃおー♡***【SHINE(シャイン)講座 募集中!】子育ての悩みや、夫婦の悩みって、自分自身の両親との関係の影響が大きいんです。例えば、話を聞いてくれない夫にイライラするのは、小さい頃の「お母さんにもっと話を聞いてもらいたかった」という思いを、実は夫にぶつけているからだったり。子どもがダラダラすることにイライラしてしまうのは、自分が小さい頃ダラダラしていたらお母さんに怒られていたから、だったり。自分は怒られて我慢していたのにずるい!と無意識に思ってしまう。子どもや夫は、自分の両親を投影しやすいのです。自分でも気づかない(無意識の)うちに。だから子育てや夫婦の悩みを軽くしたければ、子どもや夫に原因を探すのではなく、自分の中の気持ちと向き合っていくことが大切です。特に両親に対しての。子育てをしながら、自分でも気づいていない「本当の気持ち」を見つける講座が「SHINE(シャイン)講座」です。リクエストがあり、土曜日に開催させていただくことになりました!月に1回、4ヶ月かけて学んでいきますので無理なくご受講いただけます。【日時】11月10日、12月8日、1月19日、2月16日(全日土曜日10時〜13時)>>SHINE講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー開催中の全ての講座のご案内はこちらです

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      テーマ:
  • 03Oct
    • ママの笑顔は世界を救う!

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***『ママの笑顔は世界を救う!!』心からそう思います。ママは命を生んで、その命を育てていく。その命はこれからの社会を作っていく命たち。そしてその命を育てているのがママ。一番そばにいてくれるママが笑顔でいられる世界はきっと平和な世界だよね。生まれた命は1人では生きていけない。そばにいてくれるママがいるから生きていける。うまく子育てできないとか、イライラしちゃうとか、そんなことは小さなこと。そばにいること、その子のママでい続けること、もうそれが大きな愛。子どもが1歳ならママもママ歴1年生!子どもと一緒に失敗しながら「こんなこともあるよねー。てへ!」と笑顔で成長していけたら幸せですね♡今日は『ベビーマッサージ教室TOUCH(3回コース)』3回目の最終回でした!ベビーマッサージでふれ合いながら「親子」「夫婦」「自分」との関係について学び、家族丸ごとHappyになるコースです♡>>3回コースについて詳細はこちら3回目の今日は「自分」との関係について学びました!私は子育てで一番大切なのは「ママが幸せでいること!」だと思っています。ママが幸せだから子どもを幸せにしてあげられる。自分が持っていないものはあげることができません。ママが幸せだと子どもも幸せ。ママが笑顔だと子どもも笑顔になる。でも「ママなんだから笑顔でいなきゃ」とがんばるのは違います!ママが幸せを感じて心から笑顔でいられることが何より大切!!そんな「ママの幸せ」について学ぶベビーマッサージ教室TOUCH3回目。子どもを幸せにしたければ、まずはママが幸せになりましょう〜♡(いただいたご感想①)日々忙しいのですが、ここに来ると我が子の体にたくさんふれて、子どもの笑顔も見れて幸せな時間でした。日常に取り入れやすいものも多く、時々させてもらっています。おうちでももう少しマッサージの時間を作りたいなぁ…「お母さんの幸せ」について考える時間も増やしていきたいと思いました。***お家でやってあげるとすごく喜んでくれて、本当に習ってよかったです。お歌を歌いながらできて楽しかったです。男の子は大きくなってからもマッサージできそうなので楽しみです。また、座学も自分を振り返ることができてよかったです。新たな発見もあったり…赤ちゃんと笑顔で接していきたいと思います♡今日のランチは、具だくさん豚汁と焼きおにぎりでした♪3回コースはランチ付き^^ゆーっくりランチしてリフレッシュしてくださいね♡(いただいたご感想②)はじめのうちは娘の身体が緊張していたり、周りの様子が気になるのかきょろきょろ観察していましたが、自宅で教えていただいた歌を歌いながらマッサージしていると、リラックスしてとても気持ちよさそうにしている時間が増えていきました。私も夫もマッサージすることで娘の目を見てしっかり触れ合う時間を意識して持つことができ、家族共通のリラックスタイムになっています。夫もとても楽しそうに嬉しそうにマッサージで触れ合っています。本当にありがとうございました。***普段、家事に追われたり、スマホを見たりでなかなか子どもの顔をゆっくり見て2人きりで穏やかに過ごすことが少なかったので、ベビマの時間はとても貴重な時間でした。家でも目を見て触れ合う時間を少しでも多くとれるようにしたいと思いました。何をして遊べばいいか悩む時があるけど、そんなときにベビマをしたいなと思いました。皆さま、赤ちゃんとの大切な時間を一緒に過ごさせていただきありがとうございました♡またぜひぜひママサークルでお会いしましょうねー^^♪coucou touchでは教室や体験に来ていただいたママ向けにママサークルを開催中です。10月のママサークルは「おひるねアートdeハロウィン♪」。ぜひ今しか撮れない思い出を残しに来てください^^>>「おひるねアートdeハロウィン」について詳細はこちら***募集中【ベビーマッサージ教室TOUCH(体験コース)】10月18日(木)10時〜11時(満席)11月28日(水)10時〜11時(残3組様)>>体験コースについて詳細はこちら【ベビーマッサージ教室TOUCH(3回コース)】10月25日、11月1日、8日(残1組様)>>3回コースについて詳細はこちら【「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族丸ごとHappyに♡無料メール講座】↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちら開催中の全ての講座についてはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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      テーマ:
  • 01Oct
    • 性格は今この瞬間に変えられる

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***アドラー心理学の創始者 アルフレッド・アドラーの言葉。「性格は今この瞬間に変えられる」アドラー心理学では、「性格」のことを「ライフスタイル」といいます。ある出来事が起こったときに、どのように感じるか、考えるか、行動するかというような、生き方の癖のようなものを性格といいます。例えば、近所の人に挨拶をして無視された時に「私嫌われたかな」と不安に思い、次からは挨拶しないという行動をとる人と、「考え事でもしてて聞こえなかったのかな」と思い、次も挨拶するという行動をとる人。ネガティブな性格、ポジティブな性格、暗い性格、明るい性格、社交的な性格、人見知りな性格、などとも表現されたりします。でも「性格」というと、小さい頃に決まってずっと変えられないものというイメージが強いので、アドラー心理学では、いつでも変えられるという意味で「ライフスタイル」と呼んでいます。そしてこのライフスタイルは、10歳くらいまでに「自分で決めている」といわれています。10歳までの家族関係や育つ環境の中で、「こういう性格(ライフスタイル)になろう!」と自分で決めているのです。人間が生きていくためには「居場所」が必要です。「自分はここにいていいのだ」と思えるから生きていけます。人間は生まれた瞬間から自分の居場所を探し始めます。赤ちゃんの頃は「泣いたらママがこっち向いてくれた!」、少し大きくなってからは「いい子にしていたらパパがかまってくれた」など、親の関心や注目を得ることで居場所を見つけようとします。無視されることは「居場所がない」ということ。子どもはいろんな思考、行動を試しながら、無視されない(居場所を感じられる)方法を思考錯誤します。その試行錯誤の結果がライフスタイルにつながります。「お利口さんにしてたら注目してもらえた!→真面目な性格」になったり、「わがままにしてたら叱られたけど注目された!→わがままな性格」になったり。どうしたら無視されなかったか(注目されたか)、居場所を感じられたかを思考錯誤し、成功した思考や行動がそのままライフスタイルにつながります。だから兄弟でぜんぜん性格が違ったりします。お兄ちゃんと同じことしていても注目してもらえないから。試行錯誤しながらそのライフスタイルを選んだのは自分。自分で選んだと言うことは、自分で選び直すこともできるということ。そのままでもいいし、選び直すこともできる。ライフスタイルはいつからでも変えられる!でもまずは「今自分がどんなライフスタイルなのか」を知らないと、そのままでいいのか選び直したいのか決められない。まずは今のライフスタイルを知ることがスタート!先日開催した『ELM講座』では、このライフスタイルについて学びました^^性格(ライフスタイル)は、10歳までの自分が家族や学校の中で居場所を見つけるために試行錯誤して選びとったもの。いいものも悪いものも含めて、自分に居場所をくれた大切な考え方、感じ方、行動の仕方。10歳までの自分には必要だったけど、今の自分にはもういらないものかもしれない。例えば、小さい頃は「何でも物事をネガティブにとらえて不安そう」にすることで、周りから注目を得られて(居場所を見つけられて)いたのかもしれない。でもそれ、今の自分にも必要かな?自分のライフスタイルを知って、変えてもいいし、変えなくてもいい。まずは知ることがスタートです。『ELM(エルム)講座』で、自分のライフスタイルを知ってみませんか^^?***【ELM講座】アドラー心理学をベースとしたコミュニケーションのコツが学べます!11月29日、12月6日、13日、20日(全4回 10時〜12時)>>ELM講座について詳細はこちら【ELMリーダー養成講座】リーダーとしてELM講座が開催できるようになる講座です。11月13日、20日、12月4日(全3回 10時〜14時30分)>>ELMリーダー養成講座について詳細はこちら【「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族丸ごとHappyに♡無料メール講座】↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちら募集中の講座についてはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

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      テーマ:
  • 27Sep
    • 無料で体験できちゃうヨ!ベビーマッサージ♪

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***ベビーマッサージ体験イベント開催しますよー(*^▽^*)「九州電力宮崎営業所」様にお声をかけていただき、ベビーマッサージ体験会を開催いたします!10時〜11時(残席2組様)11時10分〜12時10分(満席)親子でふれ合いを楽しんだあとは「ふれ合いで育まれる安心感」と「ママの幸せ心を育てよう!」というお話もさせていただきます♡ふれ合いで育まれる安心感は、子どもの将来のやる気や自信の根っことなります!そして子どもに幸せに育ってほしければ、まずはママが幸せになること!自分の心にないものは子どもにあげることはできません。ふれ合いで子どももママも幸せに♡(あとパパも♡笑)そんな気持ちを込めて開催させていただきます!13時からはママと赤ちゃんに大大大人気の「い〜な♪」コンサートも開催されるようですよー^^親子でどら焼きも作れたり♪ぜひぜひお越しくださいっ♡お申し込み、お問い合わせは0120-986-704(九州電力宮崎営業所営業グループ)までお願いします!↑「宮日きゅんと」さんにもご紹介いただきました!【「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族丸ごとHappyに♡無料メール講座】↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちら募集中の講座についてはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー

      18
      テーマ:
  • 21Sep
    • 人はみんな違う!我が夫でも、我が子でも!

      宮崎市で【アドラー心理学】をベースとした「ベビーマッサージ教室」「Happy家族コミュニケーション教室」「ママのイライラを軽くする講座」を開催中(*^▽^*)coucou touch(クークータッチ)高橋ゆみ子です。***人はみんなそれぞれ違います。姿形、考え方、価値観、物の見方…全部違います。人と人がうまく付き合っていくにはこの「違い」をどれだけ認め合えるか、だと思うのですが、夫や子どもなど身近な家族ほど「違う」ということを忘れがち。どれだけ気が合って結婚した夫でも、生まれてからずっと一緒にいる我が子でも自分とは違う人間です。例えば我が家の息子のタイガー(9歳)は、この状態を「片付いている」と言います。私にはどう見ても片付いているようには見えません( ̄ー ̄;私の中で「片付いている」とは「机の上に何もない」状態。タイガーの中では「机の上で勉強ができる」のが片付いている状態らしい。だからさ、「片付けなさーい!!」と言っても、そもそも「片付いている」の基準が違うからケンカになる。「片付いてないじゃん!」「片付いてるじゃん!」と…( ̄ー ̄;この基準って人それぞれ違うんだけど、自分にとっては当たり前だから、わざわざ口に出して言わないし、そもそもそれが間違ってるとも思っていない。「週末は家族で出かけるのが当たり前」「ご飯は母親が作るのが普通」「掃除は毎日するのが当たり前」とか。あとは「マヨネーズはキューピーが当たり前」「味噌は白味噌が当たり前」「賞味期限より匂いで判断するのが当たり前」とか(笑)↑私の中の「片付いている」はこの状態。夫婦げんかとか、親子ゲンカとかって、この「違う」のぶつかり合い。子育ての方針とか大きな違いから、ほんの些細な小さな違いまで。「夫のトイレットペーパーのちぎり方が許せない」とか(笑)家族って一緒にいる時間が長いし、一生付き合っていく人たち。違いを認め合い、受け入れ合いながら過ごせたら、人生が心地よくなります♡でも「違い」をぶつけ合うだけでは、認め合うことことはできません。「ぶつけ合う」んじゃなくて、「伝え合う」ことが大切。ぶつけても夫には伝わりません。言い返されるか、逃げられるかスルーされるか。いろんなママの話から、逃げるかスルーする夫が多いという統計結果が出ております(笑)←これにも男脳的な理由があるんですが…。聴いてもらうには、相手に「伝えること」が大切。そして伝えるためには、相手のことを「聴く」ことも大切。相手のことを聴くってことは、相手との違いを認めるってこと。受け入れなくてもいいから「あなたはそう思うんだね」って認めること。分かっていてもこれがなかなか難しい!家族だと余計に。でも相手の「違う」を認めないと、自分の「違う」も認めてもらえないよね。そんな「違う」の、「聴き方」「伝え方」、ELM講座で学べます!「違う」を認め合って、親子関係、夫婦関係を円満に♡心地よく人生を過ごしませんか(*^▽^*)【ELM講座】アドラー心理学をベースとしたコミュニケーションのコツが学べます!>>ELM講座について詳細はこちら【ELMリーダー養成講座】リーダーとしてELM講座が開催できるようになる講座です。>>ELMリーダー養成講座について詳細はこちら【「 親子」「夫婦」「自分」と仲よくなって家族丸ごとHappyに♡無料メール講座】↑↑↑クリックして登録していただくと明日から9日間メールが届きます♡幸せ家族になるヒントがたくさん!無料ですのでお気軽にご登録ください♪▶︎無料メール講座について詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーお問い合わせ先coucou touch(クークータッチ)(住所)宮崎市大坪西1-8-40(電話)0985-73-9855(メール)info@coucoutouch.com(ホームページ)http://coucoutouch.comーーーーーーーーーーーーーーーー開催中の全ての講座についてはこちら

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