アロマヒーリングサロンレモのブログをお読み頂きありがとうございます。
この色がきれい～～
先日、しそジュースを頂きとてもおいしかったので初めてしそジュースを作ってみました。
材料：赤しそ・きび砂糖・国産レモン
レモン果汁がたっぷり入ってさっぱりした甘さがおいしいです。
このしそジュースに含まれているすっぱい成分、クエン酸がとても体に良いそうです。
酸とついていますがアルカリ性の食品です。
私たちの血液がアルカリ性に傾くと免疫力がアップします。
反対に酸性に傾くと免疫力がダウンします。
体は自然に酸性に傾くと酸を体の外に排出しようとします。
主に皮膚に排出されるそうです。
アトピーやアレルギー体質になりにくくするために、できるだけ血液を酸性に傾かないようにする必要がありますね。
とても疲れているときに、しそジュースを飲んであとは深い睡眠です。
眠っている間に自然に体を修復してくれますよ。
そしてアロマトリートメントもおすすめです♡
定期的なリンパマッサージで病気知らずの体に！
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