心配性なあなたへ

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カウンセリングサロンレモのブログをご覧頂きありがとうございます。

 
高原絵里さんの個展へ行ってきました。
絵からあたたかいエネルギーを感じることができました。素敵なアーティストさんです。
 

小さい頃、親が子供の心配をするのは当たり前で
それが親の仕事と誰かが言っているのを聞いたことがありました。
母も私の将来をとても心配するので、自分の未来はどんな感じなんだろう?、やっていけるのかな?と、とっても怖かったように記憶しています。
相手を過剰に心配しているときに、無意識なのですが相手に
「私を安心させてほしい」という
要求をしています。
「あなたがまじめに勉強をしてくれたら、私は安心する
「あなたが大きな会社に就職してくれたら私は安心する
「あなたが結婚してくれたら私が安心する
なんとか、相手に変ってもらいたいと願っています。
それは、自分の幸せは相手次第になっているようなものですね?
もし相手が変わらなければ自分はずっと不幸なままになります。
そうなると、変わらない相手を責めたくなりませんか?
勉強をしない、就職しない、結婚しない、相手に怒りさえ感じてきます。
心配が怒りに発展していくパターンです。
私を安心させてくれない相手は悪者~
相手が変わるまで(自分の望むとおりになるまで)イライラは収まりません。
そんな時は、なぜこんなに誰かに安心させてもらいたいと
思っているのか?
それを自分の心と対話していきます。
自分の不安感がどこから来ているのか?

もし、相手がどんな状況にあっても乗り越えていけると信じられたらどうでしょう?

あなた自身、どんな状況にあっても乗り越えていけると信じていますか?
 
本当に自分を幸せにできるのは誰でしょう?
 
心配するのが悪いのではありません。
私もしょっちゅう誰かを心配しています。
でも自分の心と対話していくうちに、どうしてこんなに相手を心配しているのか?
本当の不安って何だろう?
それが良く見えてきました。
相手を(相手の未来を)不安に見ていたのは実は自分の中にあった
不安を相手に見ていたのだ、と気が付きました。
それからは心配が心をよぎっても、あっ、こんな風に相手をみているな、と
気づけるようになりました。
こうなると苦しさに巻き込まれなくなります。
そして、ちょっと楽です。
ちょっと楽が増えてきて、大きく楽になります。
ちょっと苦しいが増えてきて
大きい苦しみになります。
なんでも少しずつ・・・
心配はしてもいい。
でも過剰に心配していたり、相手が変わることを
望んでいるとしたら、まずは自分の心の中を見てみましょう。
 
 
 
 
 

心理カウンセリング(カウンセリング+セラピー)

心のお悩みをゆっくりお聞きします

アドバイスをしたりジャッジ、意見を述べたりいたしませんので安心してカウンセリングを受けていただけます

EFT・マトリックス・リインプリンティンク・RFT゙というセラピー(心理療法)を使い、お悩みにアプローチしていきます

料金は初回に全額お振込み、または当日現金でお支払い下さい。


カウンセリングが初めてで不安がある方は、お悩み相談だけでも承ります。セラピー無しの90分間セッションになります。

 

花・ピンク 90分セッション 1回コース 7,000円(税込)

花・ピンク 90分セッション 3回コース 18,000円(税込) 1回6,000円

花・ピンク 90分セッション 5回コース 25,000円(税込) 1回5,000円

延長料金 30分 2,000円

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
カウンセリングサロンレモのブログをご覧頂きありがとうございます。
 
 
 
メニューと料金の一部を変更致しました。
 
心理カウンセリングの料金を継続しやすい設定になりました。
カウンセリングは何度か継続して受けると効果が得やすいと思います。
これは私の経験なのですが
1~2回のカウンセリングでもだいぶ苦しさが減り、楽になったように感じていました。
でもどうしても、生活の中で毎回嫌な場面に遭遇して悩んでいました。
自分でセラピーをする限界を知り、カウンセリングを継続コースに切り替えて
長期的に自分を見つめることにしたのです。
現在はカウンセリングを定期的に受けています。
そのおかげで、無意識に自分を傷つける思いに気が付くことができました。
それからゆっくりと変化が起き
今は毎日が楽で生きやすくなっています。
 
セラピストとの相性もあると思いますので
1回のセッションをお試し頂き、ご検討くださっても結構です。
無理にコースをおすすめするようなことはございませんので
安心してお問い合わせください。
 
 
 
 

心理カウンセリング(カウンセリング+セラピー)

心のお悩みをゆっくりお聞きします

アドバイスをしたりジャッジ、意見を述べたりいたしませんので安心してカウンセリングを受けていただけます

EFT・マトリックス・リインプリンティンク・RFT゙というセラピー(心理療法)を使い、お悩みにアプローチしていきます

料金は初回に全額お振込み、または当日現金でお支払い下さい

 

花・ピンク 90分セッション 1回コース 7,000円(税込)

花・ピンク 90分セッション 3回コース 18,000円(税込) 1回6,000円

花・ピンク 90分セッション 5回コース 25,000円(税込) 1回5,000円

延長料金 30分 2,000円

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

 

 

開いた手で

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カウンセリングサロンレモのブログをお読み頂きありがとうございます。

 

過去に怖い体験をしたとしたら、もう同じ目に遭わないように防御するのは

当然です。自分の身を守るために。

生命の存続のためには、そのように人間はできているようです。

またあの時みたいに、人にばかにされないように黙っていよう。

あの時みたいに、怒られないように気を付けて会話をしよう。

仲間外れにならないように、みんなに合わせよう。

このように学習するのは当たり前です。

それは悪いことでも何でもありません。

 

 

でも・・・

こんな風に自分の本音をいつもいつも抑えて、行動していると

本当にやりたいことが分からなくなります。

あまりにも過剰防衛になり自分の気持ちを押し殺していると

自分の心の声を聞くことが難しくなります。

 

まずは怖くて握りしめているその手を開いてみましょう。

今もっているもの(怖さ、不安、心配)を手放せば、

きっと新しいものがつかめます。

 

どうしても手が開けないとしたら

怖い体験をした自分に会いに行って理由を聞いてあげましょう。

そしてその自分を癒しましょう。

 

こういう怖さがあったんだね?

だからぎゅっと手を握りしめていたんだね?

 

自分に優しく寄り添ってあげましょう。

 

ゆっくりでもいいので

自分の話を聞いてあげましょう。

 

いつだって一番大切なのは自分です。

自分の心に平和を取り戻せたら

リラックスしている自分を見つけられます。

 

 

あなたは今、リラックスして両手を開いていますか?

 


 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

 

あなたの愛と地球

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カウンセリングサロンレモの神田です。

 
大きな地震がありました。
日本でたくさんの自然災害が起こっています。
 
目を閉じて、水色の地球をイメージして小さく小さくして、手のひらに包み祈ります。
 
どんな時も
明るい光の中に
包まれている地球。
 
そして、まず自分の中の平和を感じてみましょう。
 
あなたの愛が地球を包んでいきます。
 
 
 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

アロマ体験

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カウンセリングサロンレモのブログをいつもお読み頂きありがとうございます。

 
先日、お休みの日に街のアロマサロンに予約をとりトリートメントを受けてきました。
 
勉強のためというよりは、背面の疲れやコリをとりたいという気持ちで行きました。笑
 
商業施設の中にあるサロンです。
ボディとフェイシャルコースの120分。
通常ですと2万円以上するのですが、初回なので割引になっていました。
やはり、普通のサロンはお高い設定ですね。
ちなみにフットバスは付いていません。トイレもサロンの中にはありません。
カウンセリングの後、施術がスタートしました。
次のご予約が入っているので、ボディとフェイシャルの担当者がチェンジするとの説明がありました。
 
まずボディ70分。
かなり肩が凝っていましたのでほぐれた感じがしています。
マッサージされて痛いところはリンパの流れの悪いところですね。
足の裏も痛いところがありました。内臓が疲れているのかしら???
 
フェイシャルの頃にはうとうとして記憶がありません。
ごめんなさい~~いつものことですが、レポートできません。。笑
それくらい心地よいタッチだったのです。
フェイシャルで寝なかったことがありません・・・
 
とても気持ちが良かったのでまた行こうと思っています。
定期的なメンテナンスは体も心にとっても大切ですね〜
 
みなさまもぜひアロマトリートメントを体験下さい。
 
 
 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 
カウンセリングサロンレモのブログをお読み頂きありがとうございます。

9月はフェイシャルのお客様にヘッドマッサージを5分サービスさせて頂いております。


加齢によって皮膚は少しずつたるんできます。

特に頭皮のたるみは重力によって下へ広がっていくためお顔のたるみにつながります。

頭皮が1ミリたるむと、お顔は1センチたるむと言われています。

額にできるシワの50%は頭皮のたるみによるものだそうです。

フェイシャルの際、ヘッドマッサージを行なっています。

頭皮を上げればお顔もきゅっと上がります。


秋にフェイシャルマッサージはいかがでしょうか?


 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。



9月のご予約状況

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今年は残暑が厳しいですね。
そろそろ涼しくなってほしいものです。
9月みなさまにお会いするのを楽しみにしています。


9月の予約状況のご案内です。

○・・・ご予約可能です
△・・・時間によってはご予約可能です
×・・・予約は終了しました。ありがとうございます
 
 
アロマトリートメント、フェイシャルまたは心理カウンセリングのご予約を承ります。
お好きな時間よりスタートできます。

カウンセリング&セラピーはスカイプセッション(テレビ電話)が可能となっています。
暑い中お越し頂くことなく、ご自宅でセラピーが受けられます。
セラピーの効果は対面と全く変わりはありません。
スカイプセッションが不安という方にメールのご相談を承っておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

営業時間
平日10時30分から18時30分まで
(最終受付時間は16時です)
土曜日は13時30分より18時30分まで
 
 
9月

1日 (土) ○13:30〜
3日(月)×
4日(火)×
5日(水)○
7日(金)×
8日(土)×
11日 (火)×
12日 (水)×
14日(金) ○
15日(土) ○ 13:30〜
19日(水) ×
20日(木) ×
22日(土) ×
26日 (水) ○
27日 (木) △ 15:00〜カウンセリングのみ
28日(金) ×
29日( 土) ○ 13:30〜


 

予約フォームよりお申込みいただけます。
返信はパソコンからになりますのでもし設定を受けとらないようにされていましたら、
解除して返信を受け取って下さい。(Gmailが受けとれる設定にしてください)
24時間以内にご返信致します。

スカイプセッションの不安な方はご相談とお書き下さい。
後ほどご返信させて頂きます。

皆さまのお越しをお待ちしております。

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。


その呪いもみんな

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カウンセリングサロンレモのブログをお読み頂きありがとうございます。

爽やかな風がふいています。
気持ちいい〜


自分がこんなに苦しいのは、お母さん、お父さん兄弟のせいでもなく。
友達や同僚でもなく。
容姿やお金、学歴やキャリアなど
環境、状況でもない。

ほんとうに
自分を苦しめているのは、自分。

これに気が付けるか?
気がつけないか?

気がつくと一気に苦しさが緩んできます。

苦しみという呪いをかけたのは自分だから、自分でその呪いを解くことができます。

というか、自分にしか解くことができないんです。

まずは苦しみの正体を知ってみる。

本当は何に恐れを抱いているのか?
何を悲しいと思っているのか?
何に嫌悪を感じているのか?

自分が強く否定しているものを知ってみませんか?

カウンセリングでそのお手伝いをさせて頂いています。
ご質問だけでも結構です。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。


 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。










抵抗があったとしても‥

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カウンセリングサロンレモのブログをお読み頂きありがとうございます。
週末に参加した佐藤純子さんのRFTプラクティショナーコース。
毎回講座の内容が進化しているので、再受講も楽しみなのです。
テキストも分厚くなっていますしね^^
純子さんの純粋な探求心とパッションに感激します。
 
自分の中に何らかのネガティブな感情があるということは
それを抵抗(否定)している状態なんですね。
RFTではその自分のなかにある感情を見つめ
受容していきます。
 
抵抗を受容し統合していきます。
・・・・
受容の言葉を自分で自分に言ってあげると
毎回涙がでました。
がんばって抵抗しながら自分を守っていた自分に
ありがとうね・・と声をかけてあげたら
ぎゅ~っと固まっていたエネルギーみたいなものが
溶けていったのを感じて
この感情はただのエネルギーだったと理解できました。
 
ありがとうね。
私の中にいてくれて。
 
そして私の中から広がってあふれ出たのは平和な感じと
安心感。
 
どんな時だって愛の中にいるんだよ~
わたしたちは。
 
セミナー後に佐藤純子さんと一緒に。
アシスタントさんにも感謝です!




 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。


カウンセリングサロンレモのブログをお読みいただきありがとうございます。

今日も暑いようですね。
各地の皆様、熱中症に気をつけてお過ごしくださいませ。



昨日から二日間、都内で行われているセミナーに来ています。
RFT(レジスタントフリーダムセラピー)
創始者の佐藤純子さん

プラクティショナーコース 再受講です。

とにかく楽しい。
学んでいると自分の中からワクワクしたものが、ぐーっと溢れ出てくるのが分かります。

セラピーは奥が深く、学んでも学んでも終わりがありません。
自分の中に定着させるためにも、自己ワークがかかせませんね。

素晴らしいセラピーをみなさんにも体験して頂きたいと思っています。

そのために今日も新しいことを教わってきます。

では良い一日を〜