・久しぶりのベビーダンスで息があがりました。
赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。
※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。
さて、久しぶりにレッスンレポをお届けしますね。
1月一発目の堺市美原クラスですよ〜
正月明けなんでちょっとハード系にしてみました。
お正月明けは本当に身体が思ったより動かないですよね。
みんな頑張ってましたよー!
運動量しっかり目のサンバに、いつものステップにちょっと変化をつけて。
頭の体操にもなりましたよー
いつもやってんのに方向がわからないー!
なんてこんがらがったりして笑
息もあがると頭の回転スピードも少なくなるのかな^ ^
ダンスだけではなくいろんな面白さがあるベビーダンスなんですよ♪
でもしっかり汗もかいたよー!
暑かったね!お疲れ様♡
あ、写真ね、、、、データがいっぱいであまり撮れなかった泣
さ!メンバーさんの感想でイメージしてくださいね!(≧∇≦)
久しぶりのレッスン。やっと思い切り体を動かせました。最近寒くて体も固まってきたので、今日よかったです。先生との楽しい会話も良かったです。また今年もよろしくお願いします。
Nさん&Kくん(3歳3ヶ月)
お正月太ったのでしっかり動いて頑張りました!部屋も暑いのでたくさん汗をかいてスッキリ!今年の抱負、、仕事復帰を頑張るぞ!
Aさん&Mちゃん(11ヶ月)
Nさん&Kくん(3歳3ヶ月)
お正月太ったのでしっかり動いて頑張りました!部屋も暑いのでたくさん汗をかいてスッキリ!今年の抱負、、仕事復帰を頑張るぞ!
Aさん&Mちゃん(11ヶ月)
ありがとうございました。
今回、一年のスタートだったので、頑張りたいこと、やってみたいことをシェアしてもらったんですよ
みなさんも宣言したいことってありませんか?
ダンスだけではなくみんなのお話もとっても楽しめますので、ぜひ一緒にこちらでシェアしてくださいね^^
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