手を繋いで踊ると一体感がママ同士サポートできちゃう^ ^

・手を繋いで踊ると一体感がママ同士サポートできちゃう^ ^

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツ副理事の西上智恵です。

※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。

こんにちは。

さて、久しぶりにレッスンレポです^ ^

遊んでばかりですみません・・・・

今日は先月の大阪狭山クラスの様子をお伝えいたしますね。



初めましてのＴさん♪いらっしゃいませー！

今回はとっても少なく少人数。

ゆったりと踊れますよ♪

前半は運動量アップの縦揺れサンバ。

いつもはサンバを中心にお伝えしていますが、今回は後半のクールダウンの様子もお伝えしますね。

ずっと運動量アップのことばかりではありませんよ^ ^

ご安心くださいね。

今回のクールダウンはブルース。

大きなゆりかごのように横に揺れていきますので、前半のサンバでは寝なかった赤ちゃんも寝落ちしちゃうことも。

ママもほっと一息ついたんだなぁと感じたのでしょうか。

ママの気持ちもお肌のふれあいから感じちゃうんですよね^ ^

大きなゆりかごのまま、ママも曲に合わせて組み合わせダンスも踊ります。



今回は手を繋いで。

手を繋いじゃったのがプレッシャーなのかしら？笑

いつでできていることができなかったりして、静かな雰囲気のなのに笑っちゃうことも^ ^

お互い助け合ったりして踊ってもらうんですよ♪



ね、引っ張ってあげているでしょ？^ ^

そして最後の最後のポーズで！



素敵な笑顔をいつもありがとうー！

６月といえば梅雨。

今回のブルースは「あめふりくまのこ」でダンシングをしちゃいました^ ^

毎回季節に合わせた曲で踊っています♪

たまに私の好きな洋楽とかも(*´∇｀*)

踊るだけではな音楽も楽しめちゃう！

そしてママもついつい歌も歌っちゃうベビーダンスで一緒にリフレッシュしませんか？

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