ママって自分のための時間が少ないからこそ思考も変えないといけない

・ママって自分のための時間が少ないからこそ思考も変えないといけない

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツ副理事の西上智恵です。

こんにちは。

ないないないない時間がないー！

なんて思ってるママいらっしゃいませんか？

小さいお子さんがいたらなおさら。

自分の時間がお子さんの時間になっちゃうんだから仕方ない…

でもほんま時間が足らんよね(^^;;

私ももう小さい子どもがいないので、子どもの気分に振り回されたり、急な発熱に悩まされることは少なくなりましたが。

長女は１月に受験。



長男は児童精神科通い！



次男は能天気ですが笑



うん！私も時間いっぱいいっぱい！

毎日、子どものために時間使ってる！

でもね、ドクターXは毎週欠かさずにみるし、イッテQはオンタイムで必ず観る！

昼寝もする！

何もできない訳ではないのです。

ちゃんと一日なにするか計画立てていますか？

一度３０分単位ご自身の生活を見直してみてください。

きっと隙間時間ありますよ〜^ ^

ママ起業家さんもそう。

時間ないない星人になってない？

できないできないー！

できるできる！

私にだってできたんだから！

ん？私のこと？って思った方。

ぜひこちらでお話しして、足りない部分確認していこう。

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