赤ちゃん揺れの好みがあります^ ^

・赤ちゃん揺れの好みがあります^ ^

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツ副理事の西上智恵です。

こんにちは。

またまた最近イベント記事が多くなってきていますが、今日はベビーダンスなかもずクラスの様子をお伝えしますね。

８月はなかなかどのクラスも集まりが悪くなっちゃってます^ ^

夏風邪など、お出かけが多い季節。

早く皆さんの元気なお顔が見たいな〜^ ^

また元気に来てくださいね。


さてさて、なかもずクラスは今回２組。

初めましてのＮさんも来てくれました^ ^



前半は運動量しっかりサンバ^ ^



夏は嫌な汗をかいちゃいますよね。

そんな汗をすっきり汗に変えちゃいましょうね！

単純な縦揺れですが、赤ちゃん抱っこしているので負荷アップ！





すやすやネンネ寝顔を見ながらダンスも気持ちいいものですよ^ ^

ママは必死になっちゃいますが、時々見る寝顔は最高！

癒しですね♡


そして後半は横揺れゆりかごブルース

今までしっかりママの顔を見て楽しんでいた赤ちゃんも撃沈しちゃうことも^ ^

ママはクールダウン。

呼吸もしっかりしてダンス…



だけど、今回は対面タッチ！



相手のママとの距離感など、間違えないか必死でしたね。

頭の体操になったかな？

お疲れさまでした^ ^



にっこり笑って最後のポーズ^ ^

ママたちすっきりと綺麗ですね^ ^

ここで、今回参加されたメンバーさんの感想紹介しますね。

手をつないでのダンスが新鮮で楽しかったです。私もダンスも楽しいのですが、うつの娘はサンバの揺れが好きだということがよくわかったので、おもしろかったです。
Ｓさん＆Ｙちゃん（５ヶ月）

赤ちゃんも好きな揺れがちゃんとあるんですね。

どれが好きかな？と好みを知って、寝かしつけで好きな揺れのダンスをお家でしてみるのもいいですよね。

赤ちゃんもほとんど寝てしまうベビーダンスで、ママのリフレッシュしませんか？

【夏の親子で楽しめるイベント】
・８月２９日（月）
手ぶらでOK！はらぺこあおむし足型アート
・ ９月１４日（水）
孤育てゼロの社会に！リアルに集おう！つながる・学べる・楽しめるイクカツｉｎあべのハルカス

【スタジオARC撮影会付きベビーダンス】
・９月８日（木）堺市西区・おおとり店
・９月９日（金）大阪市心斎橋・しんさいばし店
・９月27日（火）堺市北区・しんかな店

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
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