目標はビキニを着ることです！

・目標はビキニを着ることです！

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツ副理事の西上智恵です。

こんにちは。

ただいまこちらのプロジェクトもシャカリキに頑張っていますので、ブログ更新遅れてます。

さ、ベビーダンスも一緒に盛り上げていきますよー^ ^

さて、今日は先週のベビーダンス堺市中百舌鳥クラスの様子をお伝えしますね。



新メンバーさんＴさんもいらっしゃい^ ^

新年度で落ち着いたのか新規さんも入ってきてきますよ。

Ｔさんは大学時代ダンスもされていたようですので、足さばきもばっちり♪



応用もすぐに踊れましたね。

初心者さんでもすぐに踊れる簡単ステップですのでご安心くださいね。

余裕のある人は筋肉を意識して、動かしてみましょう。



横腹はねじらないとくびれができませんっ( ^ω^ )



ひとつひとつ動きを丁寧に。



だんだんと～

ちょっとずつ～



じわじわと動きも大きく。



前後にも動きます。

そして、円にもなります笑



忙しいです笑

最後は笑ってポーズ♪



ママたち必死なのに胸の中でリラックスの赤ちゃんたち。

ママが楽しんでいると、赤ちゃんたちもリラックス。

ベビーダンス中はほとんど赤ちゃんは愚図りませんので、集中してレッスンも受けれますよ
( ^ω^ )

新しい方も増えてきていますので、参加しやすい時期になっています。

さて、今日から６月で衣替えですね。

みなさん、薄着になる準備できてますかー！

わたしは今年ビキニ着たいっ

あえて文字強調笑

もう４０過ぎてますが、年齢不詳人物としてやっていきたいと思います笑

みんなでビキニ着よう～

ビキニ着たいママはこちらで待ってますよー^^あ、着なくても大丈夫だよ笑

【イベント案内】
・６月１３日（月）撮影会付きベビーダンスinスタジオARCしんかなおか店
・６月２７日（月）午前：おちんちんケア講座
・６月２７日（月）午後：ＵＶケア講座満席→増席→残席１

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

【レッスン案内】
・堺市なかもずクラス
・堺市南区泉ヶ丘クラス
・堺市美原区美原クラス
・大阪狭山クラス

・受講者さまの声
・出張レッスン案内

【無料メルマガ】
・産前よりキレイな体を手に入れる６つの秘密
満席教室・イベントの優先案内もこちらから

【ご予約・お問い合わせ】
・ご予約・お問い合わせはこちらのメールフォームからどうぞ

泉北、深井、泉ヶ丘、光明池、和泉中央、なかもず、白鷺、新金岡、狭山、金剛、堺市堺区・北区・中区・西区、和泉、富田林、羽曳野、藤井寺、松原、河内長野、泉大津、岸和田、泉佐野からもお越しいただいております。

大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。