先生みたいに今年こそ痩せます。

・先生みたいに今年こそ痩せます。

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

今日は先週のベビーダンス堺市南区・泉ヶ丘クラスの様子をお伝えしますね。

お、お、おいついた～^^;

さてさていってみましょう～( ^ω^ )


春休みということもあって、お姉ちゃんたちも来てくれて賑やかなレッスンでした。

はじめましてのＵさんも来てくださいましたよ。



Ｕさんのステップを拝見するととっても軽やか。

出産前にも運動されていたそうなんで、応用も入れてみました。

初めての人は、その方のレベルに合わせてますのでご安心くださいね^ ^



ちょっと難しめのアームアクション。

手も使うと肩もしっかり回せてほぐせますよ。

肩こりも解消していきましょう^ ^

もちろんテーマは『春』

ウキウキ気分で春の訪れをダンスで表現。



蝶々になりきっているつもり^ ^

はい、ママたち蝶々になってますよ～



くるくる、飛んでいきそうなイメージ。

ベビーダンスで季節も感じていきましょうね。



賑やかなレッスンでした、お疲れ様～( ^ω^ )

汗もかなり吹き出す季節になってきました。

肩こりがひどいので、意識して腕を上げました。先生みたいに今年こそ痩せます
Ｆさん

笑

そうそう、もうからだのラインが気になる季節がきちゃうー。

夏もあっという間に来そうですね。

薄着になる前にダイエットも頑張りたい！

１２キロ減した私の体験記もお伝えしちゃいます。(￣▽￣)

気になる方はこちらでお待ちしていますよ。

【イベント案内】
・撮影付きベビーダンス４月分受付中・残席５

【春のキャンペーン】
春のお友達紹介キャンペーン

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

【レッスン案内】
・堺市なかもずクラス
・堺市南区泉ヶ丘クラス
・堺市美原区美原クラス
・大阪狭山クラス

・受講者さまの声
・出張レッスン案内

【無料メルマガ】
・産前よりキレイな体を手に入れる６つの秘密
満席教室・イベントの優先案内もこちらから

【ご予約・お問い合わせ】
・ご予約・お問い合わせはこちらのメールフォームからどうぞ

泉北、深井、泉ヶ丘、光明池、和泉中央、なかもず、白鷺、新金岡、狭山、金剛、堺市堺区・北区・中区・西区、和泉、富田林、羽曳野、藤井寺、松原、河内長野、泉大津、岸和田、泉佐野からもお越しいただいております。

大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。