おしいしいものをたくさん食べる前にエクササイズ方法を身につけよう

・おしいしいものをたくさん食べる前にエクササイズ方法を身につけよう

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

さて昨日から寒くなってますが、体調はいかがですか？

年末まであと少しですね。

ベビーダンスメンバーさんもしっかり体を動かして引き締めています(^^)

１２月の大阪狭山ベビーダンスレッスンの様子をお伝えしますね。

寒いのでしっかり汗をかく縦揺れサンバですよー



この日も、もちろんクリスマスソングで。

ノリのいいクリスマスの曲で2人１組になってもらいました。



実はこの後、クリスマス会もする予定だったので、みんなかなりテンション高めでした(^^)

こうやって手をつなぐと、自然と仲良くなっちゃうベビーダンスなんですよ♡



もちろん最後はポーズで決めちゃいます！



ええ笑顔♡

左右対称のポーズでかなりキマっちゃってます(￣▽￣)

みんなノリがよくて大好きよー♡

いつも付き合ってきれてありがとうね(^^)

これからおいしいもの食べたくなる季節ですもんね。

やばいですよーー笑

お正月にも赤ちゃんと一緒にお家でできるエクササイズ。

年内はあと１回ですよ～

年末年始はお家でエクササイズできるように、年内最後のレッスンで身につけてくださいねー

【イベント案内】
・２月に撮影会付きベビーダンス体験会また実施決定先行案内はメルマガから

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

【レッスン案内】
・堺市なかもずクラス １月開講
・堺市南区泉ヶ丘クラス残３
・堺市美原区美原クラス残席わずか
・大阪狭山クラス残席わずか

・受講者さまの声
・出張レッスン案内

【無料メルマガ】
・産前よりキレイな体を手に入れる６つの秘密
満席教室・イベントの優先案内もこちらから

【ご予約・お問い合わせ】
・ご予約・お問い合わせはこちらのメールフォームからどうぞ

泉北、深井、泉ヶ丘、光明池、和泉中央、なかもず、白鷺、新金岡、狭山、金剛、堺市堺区・北区・中区・西区、和泉、富田林、羽曳野、藤井寺、松原、河内長野、泉大津、岸和田、泉佐野からもお越しいただいております。

大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。